如何避免对等压力

上大学通常是年轻的成年人’无需父母的日常监督就可以首次进入世界。尽管此过程是迈向独立的重要一步,但大学生可能会遇到挑战。高校吸毒和酗酒很普遍,高危饮酒和吸毒的影响可能很大。了解风险以及如何 避免对等压力 可以帮助大学生做出积极的选择。

什么是狂饮?

避免对等压力大学校园中的饮酒和吸毒现象很普遍, 避免同伴压力 更难。的 国立酒精滥用和酒精中毒研究所 据估计,五分之一的大学生在某种程度上饮酒。在这些饮酒的学生中,大约有一半从事酗酒。暴饮暴饮涉及消耗足够的酒精以使血液酒精浓度达到0.08或更高。男性要在两小时内喝四杯酒,而女性则要在五小时内喝酒。

俱乐部药品定义

俱乐部药品归类为精神药物。在夜总会现场活跃的青少年和年轻人可能会遇到这些类型的毒品,需要知道如何保持强壮才能 避免同伴压力 滥用。俱乐部毒品会影响中枢神经系统,导致情绪和行为发生重大变化。一些俱乐部毒品有 美国食品药品管理局 approval to treat medical issues; however, using them recreationally is abusive and illegal. Common club drugs include 甲基ylenedioxymethamphetamine (“Ecstasy” or “XTC”), 氯胺酮 (“special K” or “vitamin K”), 甲基amphetamine (“speed” or “meth”)和麦角酸二乙酰胺(LSD或“acid”)。滥用俱乐部毒品会引起严重的健康问题,尤其是如果大学生将其与酒精混合使用。

酒精中毒的危险

在短时间内摄入大量酒精会导致酒精中毒。一个人可能会中毒的关键点因人而异,具体取决于一个人’人的身体大小和习惯于定期喝酒的酒精量。一个重160磅的男人在大约三,四个小时内喝了15杯饮料后可能达到酒精中毒的程度,而一个重120磅的女人在喝了九个饮料后可能达到酒精中毒的程度。酒精中毒是潜在的致命性中毒,当大学生玩饮酒游戏或进行令人毛骨悚然的出逃时,可能会发生这种情况。

在大学生中欺负

大学生可以参加礼仪饮酒活动。这些活动可能与学生组织或团体的发起或成员身份有关。欺凌可能涉及在其他学生的强迫或强压下消耗毒品或大量饮酒。在这些情况下喝酒会导致酒精中毒。大学生之间同龄人的巨大压力会助长仇恨。如果喝了很多酒的人昏倒了并且无法唤醒,’可能会发生酒精中毒。其他学生应在紧急医疗情况下致电911以寻求帮助。它’同样重要的是,任何时候都不要让酒精中毒的人无人看管,因为如果该人呕吐,可能会导致窒息。

如何避免对等压力

在大学生中,同龄人吸毒和酗酒的压力很大。学生之间的社会规范经常涉及饮酒,这对学生有很大的影响。偏离规范可能会使学生感到不舒服。但是,大学校园正试图提供积极的反影响力,以帮助学生意识到他们可以从事其他不涉及饮酒或吸毒的活动。这些积极的追求可能包括看电影,参加体育运动,在校园做志愿者或购物。抵抗毒品和酒精滥用的学生越多,同伴的负面压力就会越普遍。

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