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迷恋电子游戏

对电子游戏成瘾的治疗

我们可以使用多种形式的数字媒体来娱乐自己,甚至一次数小时。其中之一是 视频游戏自1970年代以来一直存在。那时,游戏更加基础。此外,它们还带有直接的控件和程序,像素化程度很高。它们已经演变成精美的图形,在某些游戏中看起来几乎逼真。许多游戏具有复杂的角色和故事情节。图形和高级故事情节很有趣。但是,与许多其他活动一样,视频游戏可能会发展成严重的瘾。 沉迷于视频游戏 是一个严重的问题,需要解决。

当然,并不是每个玩电子游戏的人都对它们产生或成瘾。这很大程度上取决于他们的生活和游戏平衡。对于某些个人而言,视频游戏可能开始干扰他们的日常生活和职责。

电子游戏的潜在负面影响

关于视频游戏的整体位置,无论是好是坏,都有不同的观点。有些人会辩称他们在所有方面都是不好的,而另一些人会辩解他们的好处。关于视频游戏成瘾的各种研究已经完成。一些研究得出的结论是,这种习惯起源于比赛和获胜,以及与多巴胺产生的联系。

在过度使用视频游戏的情况下,似乎出现了一些负面发展和担忧,包括:

  • 社交技能 –一些视频游戏实际上可能需要与其他视频进行某种程度的交互。但是它们并不一定有助于在现实世界中促进社会参与。从小开始广泛玩耍可能会给人造成一些障碍’在正常环境中进行社交的能力。
  • 不活跃 –对于某些人来说,过度玩视频游戏可能会导致久坐的生活方式。反过来,这种生活方式可能会在以后引起健康问题。例如,不良的姿势,体重增加或发育风险 Type 2 糖尿病可能会发展。后者可能与许多消耗大量含糖饮料的游戏玩家的普遍性有关。
  • 缺乏责任感 –如上所述,视频游戏可能导致个人开始忽略他们在现实世界中的责任。他们可能会跳过工作或上学,未完成家庭作业,不打扫自己的房屋等。当玩得太多时,他们甚至可能开始忽略亲人。
  • 癫痫危险 –某些游戏可能充满闪烁或闪烁的颜色和灯光,这对于拥有 癫痫.
  • 重复性应激损伤 –尽管数字偏低,但在某些情况下过度玩耍可能会导致手腕或手受伤。
  • 暴力或侵略增加 –关于暴力和露骨游戏对人的影响的辩论仍在继续。许多人认为这会增加某些人的暴力或侵略行为。其他人则认为,那些已经暴力或好斗的人可能会从玩暴力游戏中获得更多乐趣。

对电子游戏成瘾的治疗

有人可能会辩称,一个人不能发展出一种 对电子游戏上瘾,但潜在的行为问题。虽然它不能像药物或酒精那样造成身体上的依赖性,但仍然可能对它们产生精神上或行为上的依赖。毕竟,赌博也是公认的瘾。

幸运的是,有一个为那些挣扎于 对电子游戏上瘾。立即拨打我们的免费电话,了解我们如何提供帮助。

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