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酗酒的迹象

酗酒的迹象是什么,您能认出吗?

也许你不知道’任何时候都不要大量喝酒。也许您可以长时间不喝酒。也许您只是在社交场合喝酒或啤酒。即使这样,您仍然可能会 滥用酒精 和酒精依赖。任何饮酒的人都应该能够识别出 酗酒的迹象 在别人或自己的生活中。您越早知道这是可能的,就越早可以为亲人或自己获得帮助。

酗酒与酒精中毒的迹象

并非所有的矩形都是正方形,也不是所有滥用酒精的人都显示 酗酒的迹象。但是,那些滥用酒精的人确实会使自己变得更容易依赖或沉迷于酒精。对于某些人来说,显示酗酒的迹象可能是一个渐进的过程,需要花费数年的时间。对于另一些人来说,从受虐狂升级为成瘾,仅需一个主要的压力因素,例如失业,家庭死亡或分手。

酗酒的迹象包括以下做法:

喝到烂醉。 暴饮暴食被定义为在2小时或更短时间内消费4-5或更多酒精饮料。尽管这种做法普遍与青少年和年轻人有关,但没有年龄限制。 18-34岁的年轻人暴饮酒的年龄比其他年龄段的人多,但65岁以上的成年人暴饮酒的频率更高。

身体或情绪上的自我毁灭行为。例子包括在影响下开车,在社交场合或家庭中发动侵略,破坏与他人的关系,零星或整群的停电,忽略工作和家庭责任。

自我用药。 酗酒通常始于在漫长的一天后依靠酒精缓解压力的趋势,从此,这种趋势逐渐升级为使用酒精来应对焦虑和抑郁症。酒精也可能与所有医疗建议的处方药合用。

酗酒的迹象包括:

宽容和退缩: 对任何药物的耐受性增加是身体依赖性的警告信号。同样,在排毒期间越来越严重的戒断症状(如摇晃,恶心,出汗,失眠,头痛,甚至幻觉)是明确的 上瘾的迹象。其他身体表现包括体重减轻,胃痛以及鼻子和脸颊发红。

失去控制: 许多酗酒者发现他们无法控制饮酒次数。反复尝试后,许多人无法退出。一些酗酒者认识到他们的酗酒正在导致学校,工作和人际关系方面的问题,但无论如何他们仍会继续饮酒。他们以自己为借口来为自己的行为辩护,或经历羞耻,内gui和消耗的循环。

投降: 酗酒是时间和资源的消耗。通常,酗酒者发现他们的活动围绕着酒精进行。人际关系,爱好和社会责任归于上瘾。时间,精力和精神上的精力都集中在获取,消费和从发作中恢复过来。

酒精中毒的危险因素

CDC 报告称,超过50%的美国成年人是经常喝酒的人。其中,将近30%的人有酗酒或依赖的危险。

一些风险因素是:

  • 饮酒习惯
  • 年龄
  • 家庭背景和种族
  • 社会圈子
  • 社会阶层
  • 精神和情绪健康
  • 教育
  • 性别

尽管其中一些因素可能超出了个人的控制范围,但负责任地饮酒的决定是个人的选择。将责任转移到他人或个人生活环境上等同于失去控制。要重新控制自己的生活和决策,您必须诚实地看待自己的习惯,健康,风险和未来。你在显示 酗酒的迹象?如果是这样,有可用的帮助,请不要’在这条路上继续前进。

从酒精中毒到专业帮助的康复

由于酗酒是一种疾病,因此需要像其他方法一样接受专业的医学治疗。一旦康复,许多酗酒者会选择住院治疗。一个中心’24小时的医疗监督有助于缓解戒断症状并阻止复发。另一个优势是可以与您的情况相处的人感到很舒服。人类是社会的生物,我们彼此依靠,因此寻求和接受它不会感到羞耻。

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