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当随意饮酒成为酗酒

迹象表明,随意饮酒可能会导致酗酒

酒精是社会的正常组成部分,也是21岁以上人群的通行仪式。但是,这并不排除许多人在饮酒方面出现问题的事实。根据美国国家酒精滥用和酒精中毒研究所的数据,大约有1500万美国人在2018年有酗酒问题,这可以描述为酗酒障碍(AUD)。以下是9个迹象来帮助确定何时 随便喝酒会酗酒.

如何知道何时随意饮酒成为酗酒

定期停电

酗酒的常见迹象之一是记忆力减退,也称为“内存中断”。一个人可能会忘记关键时刻,或者由于饮酒过量而无法回忆起前一天晚上发生的事情。饮酒的次数越多,损伤越大。

在某些酒精中毒情况下,硫胺素缺乏症也可能导致记忆力减退,导致一种称为Wernicke-Korsakoff综合征的疾病。这种综合症会导致长期信息收集和新的短期记忆收集方面的问题,例如忘记他们几分钟前讲的故事。

开始喝酒后就无法停止饮酒

酗酒的人开始喝酒后很难停下来。他们可能会尝试在喝酒前先限制自己,但是一旦开始喝酒,他们就会忍不住喝多了。 

关系问题

饮酒障碍会导致人际关系受苦。随着酗酒者的工作重点和行为发生变化,与家人或朋友的关系变得紧张。饮酒者可能总是让那些靠近他们的人失望,或者他们可能会变得出乎意料的暴力或好斗,给他们的关系带来压力。

建立宽容

随着时间的流逝,身体对酒精中毒的影响变得容忍。人需要更多的酒精才能获得与酒精通常相同的放松效果。宽容是一个明显的迹象,表明过量饮酒是经常饮酒,因为身体已经适应了经常性饮酒。

说谎和秘密行为

告诉他们他们在哪里或喝了多少酒的谎言可能表明酒精使用障碍已发展。以这种方式说谎会使饮酒者周围的人很难确定经常喝多少酒。

秘密行为包括诸如在房子周围,车内或工作中藏酒等情况。它还包括在其他饮料(例如咖啡)中添加酒精,以隐藏正常情况下的饮酒行为。

戒断症状

任何酗酒成瘾的人在尝试戒酒后都会很快出现戒断症状。戒酒的症状包括:

  • 食欲不振
  • 焦虑
  • 搅动
  • 易怒
  • 震颤
  • 头疼
  • 失眠
  • 恶心和呕吐
  • 萧条
  • 瞳孔散大
  • 对酒精的渴望
  • 情绪波动

症状往往在24至72小时左右达到高峰。这些症状的发生是由于人体对酒精的适应。身体将适应新的酒精含量,并创建一个新的系统,该系统可以在短期内通过消耗更多的酒精来维持。这可能是什么时候的好兆头 随便喝酒会酗酒.

自我评估

对自己完全诚实总是很重要的。如果您觉得有些不对劲,但是仍然不确定是否有问题,可以使用以下免费评估:

笼子酒精评估

笼子酒精评估 是John Ewing开发的简短测试。它有助于识别酒精问题。

MAST酒精评估

桅杆酒精评估 创立于70年代,是一种可预测酒精问题的经过验证的工具。这也是最古老的评估。

审核酒精

审核酒精测试 由WHO(世界卫生组织)最近创建。该评估包含10个问题,这些问题将确定可能导致酗酒的多个早期体征。

如上所述,如果您不确定潜在的问题,请尝试上述评估之一。在喝酒问题变得严重之前尽早停止喝酒至关重要。即使您知道自己有问题,进行评估仍然是一个好主意。

获得正确的帮助

必须意识到这些体征和症状。酒精中毒是一种疾病,它会迅速但微妙地失控。如果这些症状中的任何一种适用于您或您所爱的人, 请立即寻求帮助.

我们的辅导员随时准备为您提供帮助。如果您或亲人准备迈向全面自由的第一步,请立即与我们联系。我们也很乐意回答您有关何时使用的任何问题 随便喝酒会酗酒。

 

资料来源:

samhsa.gov – National Helpline

psychologytoday.com –社交饮酒者,问题饮酒者和酗酒者

 

 

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