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酗酒 是一种进行性疾病，这种疾病会在一段时间内发生，而不是一夜之间发生，并且随着时间的推移，成瘾性会越来越具有破坏性。酗酒会导致渴望，失去控制，对酒精的身体依赖性，以及需要增加酒精含量以产生与以前相同的陶醉效果。在美国，定期饮酒在社会上是可以接受的，并且对于许多青少年来说，定期饮酒被认为是一种习惯。不幸的是，对酒精的这种随意态度可能导致人们对酒精的破坏性以及经常饮酒多久会导致不同的认识缺乏了解。 酒精成瘾的阶段.

的 Five Stages of Alcohol 瘾

大量饮酒会损害使用者的健康，使其处于危险境地或对他或她的工作和社会关系产生负面影响，因此被视为酗酒，而且研究表明，酗酒有五个不同的阶段。

1. 第一阶段– Experimentation. 酒精成瘾的第一个阶段是实验，当一个人开始进行酒精实验，测试自己的极限以了解他们可以应付多少时，就会发生。目前，饮酒主要是社交活动，但现在是饮酒者评估其饮酒动机的好时机。是减轻焦虑，感觉良好，摆脱不良情绪或想法，还是减轻身体疼痛？如果这些问题的答案是“是”，可能有必要保持谨慎。
2. 第二阶段– Regular Use. 在此阶段，使用者已将酒精掺入日常生活中，并且对这种物质的耐受性日益提高，这意味着他们需要消耗越来越多的酒精以达到与以前相同的陶醉效果。在某些情况下，经常饮酒似乎没有问题，特别是如果使用者遭受很少的明显不良影响并继续像以前一样工作时。
3. 第三阶段– Risky Use. 酒精成瘾的第三阶段是危险使用。危险饮酒可能难以识别，尤其是因为某些人认为危险的酒，而其他人却没有。但是，当某人进入酒精成瘾阶段时，他们的行为通常会发生明显变化，并且他们可能会在不适当的时间开始饮酒，例如在开车或照顾孩子时。他们也可能开始感到焦虑，沮丧，睡眠障碍，工作中的问题，人际关系问题或法律问题。正是在这个阶段，问题才开始对朋友和亲人显而易见。
4. 第四阶段– Dependence. 持续饮酒可能会导致依赖性，这意味着该人的身心都依赖于酒精来继续像以前一样起作用。换句话说，个人不再会控制自己何时喝酒或喝多少酒，并且在此阶段可能表现出严重的行为改变，这可能会变得危险。酗酒最明显的迹象是，酗酒开始比人曾经享受的其他事情优先，例如与朋友和家人共度时光。
5. 第五阶段– 瘾. 在几乎每种情况下，长期酗酒都会导致对酒精的依赖，其特征是对物质的生理和心理依赖。在此阶段，该人不再能喝酒了。相反，酒精成为必需品。酗酒一旦成瘾，可能会导致 慢性健康状况 例如肝损伤，心脏病和脑损伤，寻求帮助的最佳选择是找到一个专业的康复中心，专门治疗 酗酒.

寻求戒酒治疗

任何 酒精成瘾的阶段 可以治愈，但越早诊断和解决疾病，康复的机会就越好，因为吸毒者越来越难以意识到他们需要帮助，疾病就可以持续发展的时间越长。根据定义，每天喝三杯以上酒的女性和每天喝四杯以上酒的男性是重度饮酒者，而每周喝七杯以上酒的女性和每人每天喝十四酒以上的男性一周，都是狂饮者。如果您识别出这五个 酒精成瘾的阶段 在朋友或亲人中，最好的做法是与专业的康复机构联系，讨论酗酒治疗的各种选择。

从成瘾治疗和康复计划毕业只是从成瘾中恢复生命的终生途径的第一部分。关于康复的简单事实是，这不是“治愈”或“固定上瘾。从成瘾中恢复是一个终生过程。这是一段旅程，而不是目的地。康复只是人生故事中的一章，而恢复只是故事的其余部分。从成瘾中成功康复需要每天的工作和努力。障碍总会弹出，日常生活的压力总会存在。总是有机会 可能复发 如果康复者没有’不知道如何应对这些障碍和压力。康复是一种学习如何应对压力和面对障碍的方法，而无需诉诸药物或酒精。

对于许多正在走向世界的人 从成瘾中恢复，复发是不可避免的情况。这不是每个人都适用，但在很多情况下当然是正确的。我们必须记住的一件事是复发不是失败。恢复还没有结束。爱因斯坦曾说过：您永远都不会失败，直到您停止尝试。在复发的情况下尤其如此。与其将复发视为清醒的不成功尝试，还不如将其视为下一次正确治疗的机会。唐’避免可能的复发让您无法尝试。

了解可能复发的迹象

而 复发 对于某些人来说似乎是不可避免的，许多人可能通过知道 可能复发 并能够识别出退回旧习惯和成瘾行为的潜力。认识这些指标可能意味着复发和持续清醒之间的差异。其中包括行为改变，某些难以通过情感处理的痛苦或创伤性事件，甚至包括对他人的感知（无论是否想到），所有这些都可能使一个人过分地回到老习惯。

“有些迹象表明一个人正处于复发状态，将变得过劳，试图独自做事，而不与其他正在康复的人在一起”，康复咨询师解释说。 “通常情况下，复发开始于几周后才开始。他们一次朝七个方向飞去，试图清理已完成的所有工作，但不能清除。那简直是无能为力，那是压倒性的。对抗强迫行为和使用冲动的人必须记住，他们习惯的应对技巧（喝酒或使用毒品）是他们无法应对各种障碍和日常生活压力的症状的一部分。一次承担太多压力是一种自我施加压力的方法。解决此问题的一种方法是一次尝试一天生活，解决每个出现的问题，而不是一次解决所有问题。

有时候，康复中遇到的障碍和压力要比日常生活给他们带来的困难要大得多。事情发生了，有时这些事情非常痛苦或令人震惊。 “我四个月清醒时，奶奶去世了”曾在多个不同治疗中心就诊的患者Vanessa G.说。她失去亲人的痛苦是导致她最终复发的一个因素。 “我必须回家，那时我还没准备好”，Vanessa继续说道。 “然后我又遇到了健康问题，然后我做的是开始撒谎，涉及一些小事情，例如打电话给我的赞助商，制定我的计划。因此，基本上，我的复发是从撒谎开始的。”她还没有准备好应对像祖母过世这样的艰难处境，她回到了她真正知道如何应对这种痛苦经历的唯一途径–吸毒。

当一个人担心被爱的人可能会朝着一个方向前进时，他们会寻找所有不同的东西。 可能复发 从康复计划毕业后，他们可能会忽略一个主要因素-他们的行动，行为和态度可能会对那个人产生影响。

在与亲人的关系中重建信任

有时，尤其是在个人的选择和行为由于滥用药物而变得不诚实的情况下，周围的人可能很难再次信任他们。重建关系需要时间，而信任却没有得到，而是赢得了。即便如此，对所爱之人的康复至关重要的是，周围的人们保持支持和积极。克服成瘾的困难足以使某人无法摆脱人们所关心的不断受到不信任的人的困扰。

尽管信任需要时间来重建，但如果他们觉得自己所做的一切都受到审查，则可能会使他们感到失败。 “我经常听到，”朱莉参赞指出。 “你知道，‘他们指责我做我不做的事情，所以我为什么不去做呢？’“当他们关心的人以怀疑的态度对待他们所做的一切时，即使出于怀疑，也足以将他们推到边缘并复发。

当然，他们做出的选择是他们自己的，继续保持清醒是他们的责任。但是，在帮助一个与自己的成瘾行为作斗争的亲人时，积极强化比消极不信任更为有效。这就是我们建议为即将毕业的患者提供广泛的Aftercare计划的原因之一。

嗜酒或吸毒的人的朋友和家人经常害怕“电话”表明他们所爱的人剂量过大。不幸的事实是它发生得太频繁了。很多时候，瘾君子的亲人有一些瘾的证据，但是却没有’不知道如何帮助人们克服成瘾。借助正确的信息和工具进行干预，家庭成员可以帮助自己所爱的一张脸， 和 overcome 瘾。当然，这要求他们知道吸毒或酗酒的迹象，以及如何在不给吸毒者施加不适当压力或使其进一步使用的情况下接近受试者。

过量服用可导致死亡或残疾，尽管根据 CDC，男人死于过量的人数比女人多。与普遍的假设相反，服药过量的人年龄在45至54岁之间，而不是年轻人或青少年。知道一个年纪大了可以生个十几岁的孩子的人可能会过量吸毒或酗酒，这对许多人来说是一个可怕的现实。

滥用毒品的迹象

吸毒者，尤其是那些深陷成瘾深渊的吸毒者，尽管他们急切地等待下一次使用，但他们经常遭到拒绝。在某些时候，工作责任，家庭义务和家庭责任等其他所有优先事项都会使他们的成瘾以及他们下次变得更高时的地位倒退。吸毒者的家人将尽最大努力帮助他们恢复健康’我已经熟悉了上瘾者的典型行为和习惯。合格的戒毒所将能够帮助您了解最常见的毒品或酒精成瘾迹象。

身体症状和体征

您可以确定您所爱的人是否 吸毒 或酒精检查使用者’的外观。

一些迹象包括：

• 瞳孔大，眼睛有血丝
• 极端的，无法解释的体重增加或减少
• 疑似成瘾者的衣服，呼吸或身体散发出难闻的气味
• 语音变化，例如口齿不清，普遍缓慢或不协调，发抖或癫痫发作

行为体征和症状

行为上的变化也可以指示吸毒，包括：

• 在出勤和注意力方面无视学校或工作
• 打架或其他非法行为的法律麻烦或纪律处分
• 绝望的快速赚钱或持续的财务问题
• 退缩，秘密态度

心理症状和体征

确定您所爱的人是否正在使用毒品的第三种方法是检查其心理症状，包括：

• 莫名的焦虑或恐惧
• 缺乏动力或热情
• 突然的愤怒或无法解释的爆发或情绪波动
• 明显的个性变化

酗酒可能更容易识别

酗酒可以通过某种方式更容易识别，因为酗酒者可能不会试图掩盖自己的活动。而且，由于严重的问题通常构成每天喝大量的酒精，因此家庭成员更容易监控酒精的消耗。因为喝酒不是违法的，所以酒鬼可能更容易将自己的问题隐藏在庆祝或放松借口的后面。

酒精依赖的体征和症状

的迹象 alcohol 瘾 与吸毒成瘾相似，但有一些区别。

这里有一些注意事项：

• 轻度但长期的抑郁症，称为心律不齐
• 拒绝任何饮酒问题
• 无法解释的突然性格改变
• 焦虑，抑郁或两者兼而有之
• 独自或在家喝酒
• 糟糕的一天或失望后喝酒；喝到“成交” with a situation
• 自卑
• 降低协调
• 言语不清
• 绊倒或绊倒
• 由于抑制作用降低，在某些情况下不合适
• 从家人和朋友中退出，疲劳，烦躁，恶心，头痛

由于饮酒非常容易获得，因此饮酒者可能会长时间拒绝服酒。通常情况下，它会触底–面对失去的一切–让酒鬼采取行动。面对失业，配偶，子女，甚至自由，酒鬼可能会变得有动力采取措施接受治疗，以期 overcome 瘾.

How You Can Overcome 瘾

传统的干预措施似乎是由家人和朋友组成的小组伏击可疑的吸毒者，并迫使他面对成瘾如何影响其家人的行为。但是，有一些方法可以组织成功的干预措施，将这些要点传达给吸毒者，而不会使他感到受到威胁或施加压力。

以下是一些与您认为可能沉迷于毒品或酒精的人面对面的技巧：

• 认真地检查干预人员：谁应该在那里，为什么？如果一个人，例如一个浪漫的兴趣。
• 与上瘾者有创伤的关系，或喝酒的老伙伴可能不是最佳选择。
• 请与专业的干预专家联系，以获取有关最佳策略的一些建议。
• 唐’强迫吸毒者做任何他们想做的事’re not ready to do.
• 确保用户知道您愿意并愿意提供他或她需要的所有道德支持。

生活中有一个上瘾者可能会令人恐惧和动荡，但重要的是您要尽力帮助他 overcome 瘾。爱，支持和同情是上瘾者生存和克服上瘾所需要的三种工具。联系 最佳药物康复 了解有关干预措施以及如何提供帮助的更多信息。

打击全国成瘾流行意味着要提出棘手的问题以找到正确的答案。众所周知，我们的社会正面临着一个重大问题，在过去的几十年中，这一主要问题已日益流行。许多人试图忽略它，将它扫到地毯下，仿佛什么都没错，对它视而不见，希望它能自行解决或只是消失。但这不是我们不能忽视的。从大多数农村社区到最大的都会区，成瘾正在席卷我们国家的每个角落，而且如果不采取行动，它就无处可逃。 瘾’s effects 在社会和人民领域’除非意识和治疗得到广泛传播和普及，否则任何地方都不会去。

的 国立卫生研究院 (NIH）报告说毒品和酒精滥用以及成瘾’的后果，每年给我们的国家造成约4000亿美元的损失-其中包括律师费，医疗保健和生产力损失 [1]。的 NIH 还指出，2009年有2350万美国人患有药物滥用疾病，只有11.2％的人在专门的康复中心接受了有效治疗 [2]。剩下的2350万美国人中，有将近90％的人正努力重新控制自己的生活，至少可以说是一个惊人的数字。

没有简单答案的许多问题

我们是怎么来到这里的？我们是如何做到的呢？毒品和酒精真的那么容易上瘾吗？这些问题中没有简单的答案。也许我们的国家禁毒政策在其中发挥了作用，该政策以与毒品或酒精有关的犯罪来监禁人们，而不是将该问题视为公共健康问题。我们自己也可能否认问题–对我来说这不是真正的问题，不像其他人那样心态–一直是这个问题的一个因素。饮酒的社会认可性质造成了另一个问题，使某人更容易隐藏自己的藏身之处 依赖 因为饮酒是合法的。当然涉及很多因素。

但是，使成瘾变得如此困难的是什么呢？如果仅仅是“意志,”为什么数百万美国人还在为此苦苦挣扎？ 毒品和酒精真的那么容易上瘾吗？

答案是 ”是的，没有.”从成瘾中恢复 瘾’s effects，意志力绝对会在其中发挥作用，但我们不能仅凭意志力就实现真正的复苏。特别是对于那些刚刚开始克服强迫行为和成瘾的人’的效果，意志力将无法削减。大多数将在几天甚至几小时内再次使用。这是可以预料的，尤其是当个人试图自己退出时，没有专业恢复中心的帮助，甚至没有恢复小组的支持。

瘾’s Effects – 的 Human Brain

为什么对毒品和酒精上瘾对人们的影响如此强烈？部分原因与药物和酒精对人脑的影响有关。由于某些人在喝酒或使用毒品时会发生某些化学过程，因此即使对于那些被认为是“非成瘾的.”

康复中心的一名护士说，在她的医学领域的整个职业生涯中，她见过各种形式的成瘾，而且程度不同。她了解使用毒品的物理过程，并向我们解释了成瘾如何发生。 “释放多巴胺，“ 她说。多巴胺是大脑中天然产生的一种有机化学物质。这是“奖励动机” –基本上，当某种东西使我们感觉良好时，例如饮食，笑声，音乐或运动，这是因为大脑释放了少量的多巴胺来训练我们重复这种动作或活动。

使用药物或酒精会释放大量的多巴胺进入大脑，从而耗尽了化学物质的天然储备。 “有一种叫做“宽容”的东西’，”她继续说道。 “下次，当他们服用相同的药物时，他们将不会同样地着急，人们会不断地追捕和追捕。每当他们使用它时，他们的身体就会变得更加宽容，因此他们必须使用更多。这会导致个人变得依赖药物释放多巴胺。这是成瘾开始流行的地方。

康复患者解释成瘾’s Effects Best

“沉迷于某种物质，”康复中心的一名患者说，“你是奴隶，你知道吗？您会把自己放在发誓永远不会的地方；你会做你发誓不会做的事情；您会伤害希望自己不伤害或不想伤害的人。 上瘾会让人联想到事情，他们的思维过程只集中于一件事–满足了使用的冲动。 “我有一个女儿，这还不足以阻止我继续外出走高，” Ben继续说道。 “这是世界上最糟糕的感觉之一，每天醒来，只是知道，您的使命是每天变得更高。”

上瘾使无数家庭破裂，破坏了无法修复的友谊，使许多人感到孤独和孤独。这种脱节是方向盘上的另一个辐条，回旋到吸毒或喝酒来“逃逸那些孤独的感觉，这当然只会使他们回归。 “这是你无法控制的”，另一位康复患者说。 “我的意思是，一旦发现问题，您就可以控制它。当您沉迷于成瘾时，您正在毁掉一生，这确实改变了您的思想，身体和精神。而且我认为很多人不明白–它以各种方式影响您。”

尽管有疼痛，心痛，愤怒，孤独和痛苦 滥用药物，上瘾的人很少需要付出巨大的努力和有效的恢复程序就无法停止使用。他们看到了对自己的生命和所爱之人造成的损害，但他们对自己的行为无能为力。 “上瘾会导致人们做一些他们通常不会做的事情，”吉娜补充说。 “人们将转向犯罪。他们会生气。他们将转向偷窃。他们转向无礼地对待自己的亲人。他们成为主要的操纵者。这不是人们想要的，而是毒品强迫他们做的。”

在最佳药物康复的帮助下找到成瘾治疗

最佳药物康复 通过推荐旨在从根本上解决成瘾问题的程序来帮助成瘾者。通过针对每个患者的个性化需求量身定制的彻底有效的康复策略，它可以帮助患者专注于成瘾的根本原因。当他们了解“为什么”，在他们滥用药物的背后，他们可以开始“怎么样拥有一种清醒和清醒的生活方式。他们发现了可以帮助他们应付日常生活压力的工具，而无需诉诸毒品和饮酒。他们发现，无论在某一时刻看起来多么糟糕，无论他们曾经感到多么无助和绝望，仍然有机会改变自己的生活，努力过上更快乐，更积极的生活。没有上瘾的目标感和对未来的希望 瘾’s effects 在他们的生活上。