四川福利彩票康复博客

您’我们在成瘾的坎road道路上穿行，并在出色的戒毒所的协助下攀登了陡峭的康复山。现在它’s time to step back into the real world. For many who have battled with 滥用四川福利彩票, this is the most difficult period. 您 are going to have to face old temptations and deal with everyday challenges in a positive way while 持续复苏.

准备永远让成瘾永远落后

It would be all too easy to fall back into old habits once you leave the protective environment of a drug treatment center. 您 need to be prepared to ensure you will leave 瘾 永远在你身后。您可以通过某些方式确定自己是 持续复苏.

考虑中途之家

在您回家之前，请检查中途房屋的优势。当您需要轻松地回到正常生活时，中途度假屋是理想的环境。在您进行调整时，可以将其视为过渡时期的住所。您将与面临类似问题的其他人住在一起。您’会继续提供咨询和结构化的环境，使您远离诱惑。您可以重返工作岗位，并逐渐习惯于治疗后的生活，每天变得越来越强大和独立。

创建持续恢复的行动计划

无论你呆在 中途之家 在您离开治疗后的头30天，或者您返回家中，您需要制定一个计划。了解恢复是一个长期的过程，要保持清醒将需要终生的努力。根据 国立四川福利彩票滥用研究所，有40至60％的前成瘾者会在治疗后复发。您不想成为这些统计信息之一。认识到您的成瘾是一种慢性疾病，您将需要每天战斗以继续禁欲。只有从生活中消除成瘾的根源，才能使大脑完全康复。回家时要做好准备，并准备好采取正确步骤继续前进的步骤。

Surround 您rself with Positive Influences

一项研究 咨询与临床心理学杂志 强调了关于成瘾的青少年同伴压力可能对青少年造成的负面影响。它 ’因此，与积极，支持的人一起生活可以帮助您保持清醒，这是合乎逻辑的。与只想见您健康的真正朋友互动。每当您感到自己开始滑倒，有灵感的去处时，便可以白天或黑夜打电话给您，以帮助您度过难关。

Remove 您rself from Negative Surroundings

Take a good look at where you live. If you are near a liquor store 要么 residing in a neighborhood where it is simple to get your next, quick fix, you need to find a new home. 您 need a place that will help you to look forward to the rest of your life, leaving regrets behind. Think of it 作为一个 fresh start.

Continue 的 rapy Sessions to Make Sure 您 are 持续恢复

如果您的康复机构不建议您继续门诊咨询，请自己找一个好的治疗师。与您的主治医生交谈或联系当地社区卫生中心。您需要每周有一些地方可以讨论您的经验和疑虑。您’会发现一个好的辅导员将帮助您避免复发。您可以将治疗师视为一个安全网，可以在遇到压力时拨打热线电话。

Find New Ways to Keep 您rself Occupied

一旦您’我离开了治疗设施，当心空闲时间。您需要保持自己的参与，避免因成瘾而感到无聊和诱惑。进行新的爱好，旅行并获得健身计划，以此作为持续恢复的方式。锻炼是缓解压力的绝妙方法，它也可以使您保持忙碌状态。考虑瑜伽和冥想的好处，以找到自己的中心。

寻找支持小组

让自己进入支持小组。每周与面临同样挑战的其他人见面 持续复苏. 您’将学习新的方法来应对和保持动力。

美国的街道上充斥着各种毒品和毒品组合。由于有如此多的物质在街上非法销售，因此用户和经销商都以以下形式制定法规： 毒品的街道名称 指各种物质，通常基于其名称或四川福利彩票的作用。

毒品的街道名称

大麻

大麻 是常用的 数据包络分析 附表一 大麻素。该四川福利彩票可以抽烟或吞咽，并以街道名称而闻名，包括杂草，烟，浓液，冷藏箱，绿色，臭鼬，玛丽·简，钝器，芽，草，盆，，草药，树木和Sensimilla。

海洛因

海洛因是 数据包络分析 附表一 阿片类四川福利彩票来源于吗啡。 海洛因 可以抽烟，注射或吸鼻，被认为是镇静剂。常见的街道名称包括sm子，斯卡格，涂料，垃圾，糖，H，棕色，中国白马和白马。

可卡因

可卡因 是一个 数据包络分析 附表二 源自古柯植物的刺激性四川福利彩票。可卡因使用者注射，鼻息或抽烟。常见的街道名称包括吹，雪，裂纹，糖果，嘟嘟，岩石，薄片，可乐，颠簸和C。

安非他命

安非他命 是一个 数据包络分析 附表二 兴奋剂。可以吸烟，吞咽，吸鼻或注射四川福利彩票。常见的街道名称包括鞋面，宽腰带，十字架，黑人美女，洛杉矶转机，心脏和卡车司机。

甲基苯丙胺

甲基苯丙胺 是一个 数据包络分析 附表二 合成兴奋剂。该四川福利彩票被抽烟，吸入，吞咽和鼻吸。常见的街道名称包括水晶，火，曲柄，冰，粉笔，玻璃，速度和快行。

氯胺酮

氯胺酮或Ketalar SV是 数据包络分析 附表三 分离四川福利彩票，通常由兽医用作麻醉剂。使用者注射烟雾或使四川福利彩票喷鼻。常见的街道名称包括特殊的K，K，猫Valium和维生素K。

的PHP

的PHP 或苯环利定是 数据包络分析 附表二 解离四川福利彩票。该四川福利彩票可以抽烟，注射或吞咽，并以街名命名，例如天使之尘，和平药丸，猪，船和爱情船。

氟硝西m

氟硝西m是一种 数据包络分析 附表四 俱乐部毒品，俗称 Rohypnol。使用者可以吞咽或吸鼻涕。常见的街道名称包括房顶，枣强奸药，勿忘我药，roofinol，绳索，墨西哥安息香，rophies和R2。

摇头丸

摇头丸 或亚甲基-二氧基-甲基苯丙胺是 数据包络分析 附表一 俱乐部毒品。使用者因其轻微的致幻作用而吞咽，注射或鼻吸四川福利彩票。常见的街道名称包括 狂喜，鞋面，亚当，夏娃，清晰度，情人’s speed and peace.

GHB

GHB ， 要么 γ-羟基丁酸酯 ，是 数据包络分析 附表一 使用者吞下的俱乐部毒品。常见的街道名称包括液体摇头丸，肥皂，G，酸痛，佐治亚州的房屋，身体伤害，瓢，液体X和树胶。

赛洛西宾

蛇皮草素是在许多蘑菇种中发现的一种迷幻物质，被认为是一种 数据包络分析 附表一 药品。使用者吞咽蘑菇会产生幻觉效果。常见的街道名称包括 魔术蘑菇，蘑菇，紫色的激情和一点烟。

迷幻剂

迷幻剂 要么 麦角酸二乙酰胺 是半合成的 附表一 致幻剂。用户吞咽 迷幻剂 或者让它溶解在嘴里。常见的街道名称包括酸，蓝色天堂，吸墨纸，微点黄色的阳光和立方体。
类固醇

类固醇

类固醇，更具体地讲是合成代谢雄激素类固醇，是 数据包络分析 附表三 药品。用户将四川福利彩票吞咽，注射或涂抹到皮肤上。合成代谢类固醇的常见街道名称包括类固醇，健身糖，果汁和抽水机。

处方药的街道名称

处方止痛药，中枢神经系统抑制剂和兴奋剂均在其预定用途之外被广泛滥用。例如，阿片类止痛药Oxycodone和Oxycontin经常被滥用，如Oxy，乡下人海洛因，Vike，percs和OC等街头名称。处方 中枢神经系统 像巴比妥类四川福利彩票这样的镇静剂的名称有倒刺，皮毛和黄夹克。处方兴奋剂（如哌醋甲酯）（通常被商品名为Ritalin或Concerta所熟知）的街头名称如Skippy，智能四川福利彩票和维生素R。

虽然各种乐趣或吸引人 毒品的街道名称，整体 吸毒的影响 毁灭性的事实上， 毒品的街道名称 可能会重叠，从而使您正在拍摄的内容更加模糊。混淆可能导致严重的副作用甚至死亡。它’在此之前寻求治疗很重要’太晚了。住院治疗可以帮助您提供改善生活所需的支持和技能。

γ-羟基丁酸酯 ( GHB ）是一种在青少年和年轻人中流行的四川福利彩票。像其他设计四川福利彩票一样，人们通常在俱乐部和聚会上使用这种四川福利彩票。由于该药可抑制中枢神经系统，因此官员将其称为强奸日期药。当与酒精混合时，它可能会使人昏倒。该四川福利彩票的其他一些名称包括液体摇头丸，G，杯子和佐治亚州家庭男孩。

GHB 是什么样的？

四川福利彩票形式

GHB 有以下几种形式：

• 清澈的液体
• 白色粉末
• 平板电脑
• 胶囊

出现

GHB 没有颜色或气味，这就是人们将其放入饮料中的原因。当有人将其添加到饮料中时，实际上是无法检测到的。那些制造毒品的人通常在家里使用在互联网上购买的自制食谱和工具包来制造毒品。两种主要成分是 γ-丁内酯 ( GBL ）和氢氧化钠。制造商通常在排水管清洁剂和汽提溶剂中使用这些物质。

人们如何使用GHB？

人们使用 GHB 这样他们才能变得很高。联邦政府分类 GHB 作为一个 附表一 实质，这意味着它极有可能被滥用。自1992年以来，已有3,500多人死于过量服用这种危险四川福利彩票。许多年轻人在参加聚会或狂欢时都将其用作娱乐四川福利彩票。除此之外，一些健美运动员使用这种四川福利彩票来刺激肌肉生长。以来 GHB 它是无色无味的，犯罪分子甚至可以将其添加到饮料中，以防不知情的受害者。

有什么副作用？

就像其他人一样 附表一 毒品， GHB 可以通过多种方式对一个人产生负面影响。例如，由于这种四川福利彩票，每年有1,000多人参观急诊室。那些滥用它的人常常不知道后果。 GHB 可能有短期和长期的副作用。

短期影响：

• 失眠
• 焦虑
• 震颤
• 失去肌肉控制
• 恶心
• 呼吸困难

长期影响：

• 困难思维
• 幻觉
• 健忘症
• 头疼
• 言语不清
• 昏迷

人们为什么要使用这种四川福利彩票？

大多数使用 GHB 这样，它可以作为一种愉悦感。该四川福利彩票抑制中枢神经系统，引起中毒。另外，有些人还将其用作镇静剂。例如，他们可能会使用这种四川福利彩票来减轻 可卡因, 迷幻剂 要么 甲基苯丙胺。不幸的是，那些使用它来预防身体退缩症状的人仍在伤害他们的身体。

寻求治疗

随着时间的流逝，那些滥用 GHB 会对四川福利彩票产生瘾。大量使用者经常对此产生耐受性，这意味着他们需要服用更大剂量的四川福利彩票才能达到同样的高度。当一个 GHB 吸毒者试图停止使用这种四川福利彩票，他或她可以在不到一个小时的时间内退出戒毒。戒断症状可持续数天至两周。

一些最常见的戒断症状包括：

• 躁动不安
• 骨骼和肌肉酸痛
• 出汗
• 震颤
• 幻觉
• 胸痛

那些有 GHB 成瘾者应到住院治疗中心寻求帮助。住院治疗中心是一个安全的选择，因为它们拥有训练有素的人员来监控每位患者的健康状况。试图在家中戒毒的吸毒者通常会失败。住院治疗中心很有帮助，因为他们手边有辅导员和医生。工作人员可以帮助使撤回过程更容易接受，结果也更令人满意。

青春期大脑仍在进行中。额叶不’直到20年代中期才全面发展，’推理，权衡结果和控制冲动的能力尚不充分。相反，青春期大脑中寻求愉悦和报酬的部分在早期就相对发达。早在有人知道额叶之前，父母就担心青少年做出错误的决定。今天， 年轻人狂饮 在他们做出的错误决定之上。

加 醇 , and you have teens who are seeking pleasure but who 竞技场’具备做出充分考虑的决策的能力，例如做出选择 狂饮.

什么是狂饮？

曾经是：

坐弯机或暴饮暴食，通常是指几天不喝东西或睡眠很少而大量饮酒。

现在是什么：

青少年和年轻人已经将其重新定义为在短时间内大量饮酒，通常是一次坐着。

如何定义？

• 对于男性来说，暴饮暴食被定义为一次坐5杯或以上的饮料。
• 对于女性来说’s 4 要么 more.
• 暴饮暴食的定义是在2周内发作3次或以上。

请记住，这些 年轻人狂饮 竞技场’只能坐在那里喝酒。他们’重新吞食他们。而且，平均的狂饮者的消费量比上述4到5种饮料要多得多。

Why Do 您ng People Binge Drink?

• 好奇心
• 无聊
• 他们认为这会让他们感觉良好
• 他们想变老
• 同辈压力

同样，请记住，在青少年的大脑中-在年轻的世界中-这些都是正当的理由。

真的是大问题吗？

根据疾病控制中心（CDC）：

• 20％的高中女生从事暴饮。
• 男性狂饮的流行率是女性的两倍。
• 高中生和21岁以下的年轻人所消耗的酒精中，有90％是通过暴饮暴饮而消耗的。
• 与收入较低的家庭相比，收入75,000美元或以上的家庭更容易饮酒。

停电喝酒

当青少年大量饮酒时会停电，继续工作而不会失去知觉，但是第二天却没有任何记忆。由于饮酒，在这段停电时间内，负责记忆和学习的大脑海马部分停止了对新记忆的编码。如果您用力砸头导致记忆力减退，’d称其为伤害，并请医生检查。然而，青少年经常将其视为开玩笑的东西。

Other Risks Associated with 您ng Adults Binge Drinking

• 判断力受损导致冒险
• 更大的风险 性病 或计划外的怀孕
• ism高风险
• 坠落，车祸甚至溺水造成的意外伤害
• 肝病或神经系统损害
• 性侵犯或家庭暴力造成的故意伤害
• 酒精中毒

Does 您ng Adults Binge Drinking Lead to Alcoholism?

在一项研究中 中西部酒精中毒研究中心，这个18至22岁的狂欢饮酒者研究小组从一开始就开始饮酒，他们的决策技巧与慢性酗酒者一样，表现差强人意。

成瘾专家Greg Teas博士在一篇文章中指出 美国广播公司 芝加哥的会员，即使每周仅几次饮酒也可能使某人上瘾。”

What Can Be Done 关于 您ng Adults Binge Drinking?

参与育儿

• 了解您的孩子要去哪里以及他们向谁’重新会在一起。认识他们的朋友。青春期的朋友比父母对行为的影响更大。
• 公开谈论青少年饮酒和暴饮暴食。解释风险，但要简短。记得你’和一个少年说话。
• 举例说明负责任的饮酒。

您ng Adults Binge Drinking Need to Know When to Ask for Help

您ng adults 狂饮ing 通常来说，酗酒的风险很高，通常已经表现出该疾病的特征。在这种情况下，住院治疗中心可以提供成功恢复所需的安全，支持和安全的环境。

几千年来，人们在庆祝活动中喝酒，以此作为放松身心或社交的手段。乙醇或乙醇是产生与喝啤酒，葡萄酒或白酒相关的醉人作用的成分。一旦消耗和吸收， 醇 对中枢神经系统产生抑制作用。影响的程度取决于许多因素，包括人的年龄和大小，饮用的饮料数量以及整体健康状况。有些人只是偶尔喝酒，另一些人会上瘾。在这里，我们讨论一些 滥用统计 您可能不知道。

饮酒率

酗酒统计 由 国立四川福利彩票滥用研究所 表示有超过51％的18岁以上成年人可以定期饮用酒精饮料。这些人在过去一年中至少消费了12杯饮料。 2012年，该组织对酒精消费量进行了详细调查。参与者的年龄范围从12岁的儿童到26岁以上的成年人。

当被问及饮酒的频率时，在调查前一个月，有超过51％的12岁儿童声称饮酒。对于13至17岁的青少年，这一数字下降到12.9％。在18至25岁的年轻人中，上个月有60％以上的人承认喝酒。在过去30天内，有超过55％的26岁以上的成年人饮酒。

的 尼达 另据报道，由于肝病而发生的与酒精相关的死亡人数为15,990。与酒精有关的死亡人数（不包括事故和凶杀案）为25,692。

有关对身体影响的一些酗酒统计

的 国立酒精滥用和酒精中毒研究所 建议饮酒后10分钟内开始影响身体。血液酒精浓度开始上升。级别上升得越高，影响程度就越大。

根据使用量，一个人可能会遇到：

• 抑制减少
• 言语含糊
• 缺乏身体协调
• 认知障碍
• 记忆丧失
• 高风险行为
• 情绪改变
• 意识丧失
• 呼吸抑制
• 生命体征抑制
• 昏迷
• 死亡

不断滥用酒精或成为酗酒者，最终会遭受许多健康问题的困扰。

• 心血管的 –高血压，心律不齐，心肌扩张或伸展
• 肝 –酒精性肝炎，纤维化，肝硬化，脂肪肝
• 胰腺 –器官血管发炎，抑制了正常的消化过程
• 免疫系统 – 的 body’对感染和其他疾病过程的抵抗力减弱。无论是沉迷于一次暴饮暴食还是长时间滥用酒精，都会产生这种效果。

在所有 滥用统计，很多人不’我们不知道持续滥用酒精或患有酒精中毒会增加罹患影响以下因素的各种癌症的可能性：

• 乳房
• 食管
• 肝
• 口
• 喉

与酗酒或成瘾有关的行为

• 不断渴望
• 无法控制饮酒的欲望或消费量
• 公差要求增加酒精含量才能达到相同的物理效果
• 忽视家人，朋友或其他人际关系
• 忽略与家庭，学校或工作有关的责任
• 不喝酒时会出现身体症状，包括恶心，呕吐，过度出汗和摇晃
• 在没有酒精的情况下出现情绪或心理症状，包括焦虑或攻击性
• 陶醉会危害自己或他人

酒精成瘾治疗

酒精滥用的治疗开始于个人接受有问题并做出停止饮酒的决定。 住院治疗 分为三个阶段。

• 排毒 –停止饮酒后立即发生。在此阶段，如果出现严重或危及生命的症状，个人将接受持续的医学监测。严重的戒断症状可能涉及 ir妄，通常称为 DT ，幻觉或癫痫发作。
• 复原 –当个体开始从排毒中恢复体力后，咨询和治疗就开始了。根据个人的不同，治疗通常涉及单次或小组治疗以及有意识的决策。治疗师会帮助吸毒者发现行为的原因，以及应对或克服渴望的策略。个人也可以接受情绪问题的治疗。
• 保养 –保持清醒需要决心。建立支持网络增加了成功的可能性。统计数据表明，住院治疗后的第一年末，有50％至60％的吸毒者保持无酒精状态。这些人中的大多数人一生都保持清醒。

解决问题时 毒品和虐待 在这个国家，重要的是要研究哪些行动可能导致问题，哪些行动可以帮助减少或消除问题。例如，有效的毒品教育可能有助于大大减少 毒品和虐待 在青少年中。因此，必须理解“有效毒品教育之所以如此，是因为基于道德理由使个人从毒品使用中内gui的尝试是完全无效的，通过共享令人震惊的故事来使个人远离毒品使用的尝试也是如此。已经发现最成功的毒品教育是毒品教育，其中详细介绍了长期使用后单个毒品的事实及其对身心的影响。

技术和媒体使世界比以往任何时候都可以更彻底地联系在一起，这在尝试对个人进行有关毒品及其作用的真相教育时可能会有所裨益。鉴于许多人可以将他们对毒品的观点传播给可能接受这些观点的世界各地的受众，这也可能是灾难性的。

关于预防四川福利彩票和酒精滥用的技术和媒体的利弊

骗子–人气的影响

许多人表示 同辈压力 是他们最初吸毒的主要原因。许多青少年发现很难成为一个群体中唯一一个清醒的人，其他所有人“正在使用毒品或酒精。技术和媒体可以进一步传播吸毒现象广泛且可以接受的观点。实际上，许多网站都是由个人创建的，他们支持毒品的使用并就毒品为何有用，有用或必要发表意见。此类网站通常还为个人提供一个论坛，以分享有关如何获取“最高点来自毒品使用。

骗子–以电视节目为模型的物质滥用

事实是，看电视是美国人生活的重要组成部分。看电视的年轻人；角色吸烟，喝酒或吸毒是他们生活中的正常部分，他们可能会觉得这种行为和行为是自然的或可以接受的。除非这种四川福利彩票滥用是故事的主要部分，否则在演出中概述或讨论的危险后果很少。此外，有些四川福利彩票被描述为“无害的度假节目中的“– like marijuana in 那70场秀 –实际上，这是一种具有许多有害副作用的成瘾性四川福利彩票。

骗子–香烟和酒类广告

香烟和酒精的使用广告经常在媒体上出现，并且经常以香烟或酒精看起来很有吸引力和令人期望的方式进行展示。研究表明，针对特定目标受众的广告通常会影响该受众。青少年可能不会意识到在商业广告中倒入玻璃杯中的黄金饮料是含酒精的，他们只是觉得它有吸引力而诱人。

专业版–接触真实的毒品故事

随着人们对真实的电视故事和电视节目的兴趣日益浓厚，关于造成人类伤害或痛苦并主要基于科学事实和研究的问题的报道也越来越多。一场讨论四川福利彩票真相及其对身体和精神有害影响的节目可以启发个人。

专业版–轻松获得答案

只要个人选择正确的资源，就可以向他们提供许多事实和有用的答案，以解决他们的四川福利彩票滥用和成瘾问题，包括有关当地康复设施的信息。实际上，四川福利彩票康复服务已经创建了免费的iPhone和Android应用程序，可以使个人找到本地 机管局 要么 不适用 会议，治疗设施或咨询服务。

的确，技术和媒体可以通过向个人介绍有关毒品及其工作的事实，并为有需要的人提供宝贵的资源，对这个国家的四川福利彩票滥用问题产生积极影响。然而， 毒品和虐待 绝不能以任何方式赞美，而必须提供有关毒品及其作用的简单事实，消除那些乐于进一步支持的人的虚假信息和意见。 滥用四川福利彩票.