药物康复博客

康复后的诱惑

康复后如何克服诱惑

在你之后’完成治疗程序并回到常规程序后,您可能会发现自己正在与 康复后的诱惑。的 美国惩教署 指出,有46%因毒品指控被捕的人将在一年内因类似指控再次被捕。即使您的毒品问题从未涉及法律,但保持清洁显然对许多以前的使用者来说也是一项挑战。它没有’无论您选择哪种药物;您需要找到策略来抵制再次使用的冲动。尽管每个人的处境和行为都有所不同,但找到自己的避免复发的计划是您康复的一部分。

康复后避免诱惑的方法

避免有毒的人

当然,虽然您将希望避免只有通过共同的习惯才认识的熟人,但是您也希望清除生活中任何有毒的人。有毒的人是那些拒绝支持的人。

他们可能使用以下短语:

  • 您 will relapse. 您 always do.
  • 您 know you can’t kick the habit.
  • 您 are a disappointment to your family 和 will always be a druggie.

这些态度都不会对您有帮助。不要接受负面态度或下流的嘲弄。您需要与积极的人在一起,支持您,并帮助您克服在通往永久清醒之路上遇到的任何绊脚石。如果负面能量来自您的家人或亲人,您可能需要认真讨论他们的态度。如果失败了,您可能希望限制与负面人士的联系,直到您更加确定自己有足够的能力克服这些负面影响为止 康复后的诱惑.

寻找新兴趣和爱好

如果您长期沉迷于成瘾,一旦停止使用并完成治疗,您可能不知道该如何处理所有多余的时间 康复。您应该将精力集中在那些会占用您时间并给您带来积极感觉的活动上。一些以前的瘾君子可能喜欢远足,养宠物,玩运动或创作艺术品。无论您决定尝试什么,它都会占据您的头脑并使您感到更加有成就。保持这样的兴趣爱好对康复后的渴望和其他诱惑大有帮助。

Learn to Nourish 您rself

许多成瘾会对一个人产生深远的影响’消化道和饥饿反应。一旦不再使用,您可能会发现自己的食欲已经复仇。这会导致暴饮暴食和体重增加。您可能需要学习如何再次吃三顿健康的饭菜,并做出均衡的食物选择。如果您无法一次吃饱一餐,请尝试整天均匀分布的六顿小餐。多喝水,不要’别忘了在饮食中添加水果和蔬菜。所有这些将为您提供一些新的关注点,同时确保您将来的健康。

Plan 和 Schedule 您r Days

起初,似乎每个角落都潜伏着诱惑。但是,如果您计划好自己的日子,就会有目标,并且不太可能陷入危险的干扰中,从而导致 康复后的诱惑。这不仅可以帮助您避免再次使用,而且还可以帮助您培养目标意识,并努力使自己的生活变得更好。

如果需要,可以考虑更多的住院治疗

如果您发现自己再次使用或严重怀疑自己保持清洁的能力,请知道您随时可以入住住院设施以获得更多帮助。在住院设施,员工经过培训可以帮助您学习新行为,并制定新的清醒策略。唐’请耐心等待,直到您再次完全沉迷于成瘾之后再寻求帮助。

康复后再次吸毒的诱惑可能很大。但是,通过使用这些策略,您可以避免回到原来的习惯,过上清醒,无毒品的生活。

资料来源:

康涅狄格州惩教局

最佳药物康复会向商誉捐款

最佳药物康复会向商誉工业捐赠

最佳药物康复与Herman Moore携手向Goodwill Industries捐款

最佳药物康复与前底特律雄狮队的赫尔曼·摩尔(Herman Moore)配对,以帮助赞助商和进行一些慈善捐赠,为商誉工业公司的圣诞节活动提供圣诞节礼物。摩尔与Goodwill Industries公共关系和特别活动总监Mark Lane坐下来讨论了这次活动。这个圣诞节活动是Goodwill Industries今年赞助的许多成功活动之一。

最佳药物康复会向商誉工业捐赠’ Santa Shop Event

善意工业会在圣诞节举行一次年度活动,称为圣诞老人商店。每年,商誉都会收到赞助商和志愿者的捐赠和服务,以举办此活动。圣诞老人商店为各种“亲善计划”的成员提供玩具,例如“脚本翻转程序”和“超越工作机会”程序。该活动还扩展到单亲母亲和其他无力为家人购买圣诞节礼物的个人。

玩具以最低收费出售,所筹集的资金将用于下一年的玩具购买。

什么是商誉产业?

善意工业是一个非营利性组织,提供服务以帮助增强社区并帮助个人改善生活和家庭生活。最佳药物康复奖很荣幸能够帮助赞助这项伟大的活动并支持如此奇妙的事业。我们期待与善意再次配对,以进一步实现在社区中有所作为的使命。最佳毒品康复会向社区的许多活动捐款,以帮助社区并在我们的社区中传播有关毒品和酒精滥用及成瘾的信息。我们的目标是教育人们预防毒品,并使我们的年轻人活跃在社区中,远离毒品。

最佳药物康复中心举办年度食物和猪烤

最佳戒毒所密歇根州每年都进行食物驱动和猪烤

最佳药物康复奖第二届年度食物和生猪烘烤

It’又是每年的那个时候,“最佳药物康复”举办年度食物和生猪烘烤活动。最佳戒毒所努力使自己参与社区外展计划,志愿者工作以及非营利性福利计划和活动。在“最佳药物康复”中,我们强烈感到康复的最佳方法之一就是让他或她参与到社区和他们所处的环境中,以他们可能的任何方式提供帮助。通过这种方法,实际上有可能真正改变许多不同个体的生活,仅此一项活动就确实对康复者产生了特殊的作用。

FiveCAP Inc.’的社区行动计划和BDR

最佳戒毒所每年都会开展许多此类计划,其中一项是美食运动。 BDR于2015年11月2日成功举办了年度猪烤和秋季收获食品活动,以使FiveCAP Inc.的社区行动计划受益。该计划在密歇根州非常受欢迎,并且在一年中经常需要帮助且食物通常很少的时候,它确实为许多家庭提供了帮助。

参加美食之旅和烤猪从来没有任何花费,而且也向公众以及他们的家人和朋友开放。出席会议的每个人总是受到欢迎,事实上,我们鼓励他们将不易腐烂的食品捐赠给FiveCAP,分发给全州有需要的家庭。宾客享用了美味的晚餐,同时也有机会支持伟大的事业,这使每个人都对自己感到满意,并鼓舞士气。

成瘾给社区造成了损失

除了捐赠本次活动中收集到的绝大多数不易腐烂的食品外,“最佳药物康复”还向FiveCAP Inc.捐赠了1000美元,以帮助他们自己发展食品。最佳药物康复甚至还派出了许多员工参加美食活动,以帮助他们,运送食物,组织活动并随后进行清理。鼓励他们与参加活动的人交谈,了解成瘾和清醒以及在参加者所在社区中促进康复努力和促进清醒的重要性。

这样的事件确实为客户的心灵带来了奇迹。毒品和酒精成瘾的问题在于,它通常会给一个人造成一种状况,即他或她为社会付出的代价要比他或她所付出的代价高得多。当吸毒者长时间滥用毒品和酒精时,他或她最终会在社区中造成很多伤害和麻烦。吸毒者和酗酒者的家庭,这个瘾君子的朋友和同事甚至整个社区都遭受痛苦。这确实是一个广泛问题,其后果是无止境的。

相反,参与志愿者活动和社区活动计划为康复中的成瘾者提供了回馈社区的途径。这样的好处几乎是完美的。没有什么比帮助别人,看到别人依靠他或她的帮助,认识到复发是不可行的举动更能在康复中的成瘾者清醒的基础上提高稳定性,决心和奉献精神,因为别人依靠康复中的成瘾者生存。

与FiveCAP,Inc.合作的最佳药物康复

FiveCAP,Inc.是一个功能强大的社区行动机构,提供广泛的计划和服务,旨在激励穷人实现经济和社会独立并摆脱他们所处的低下状态。FiveCAP,Inc.梅森,马尼斯蒂,莱克和纽威州的密歇根州。最佳药物康复曾与FiveCAP,Inc.多次合作,为该州的这一部门提供帮助。例如,食品方面的努力是成功的,而最佳药物康复则希望举办明年的Food Drive和Pig Roast,因为这项活动的成功和未来的成功潜力都无法消除。

大多数吸毒者是多药使用者,这意味着他们同时滥用一种以上的毒品。因此,该国大约有2500万成瘾者,但其中约有1800万滥用了不止一种物质。事实是,那些滥用毒品和酒精并且有多个上瘾问题的人正努力挣扎,最终却面临着更加困难的清洁问题,因为他们必须应对多种上瘾。随着成瘾问题的严重性和严重性,很显然,全国各地的康复中心应用这样的技术和策略来真正帮助成瘾者康复和清醒变得更加必要和必要。永恒。

戒毒所

所有戒毒所都一样吗?

当您准备好选择康复设施时,就可以正确地进行永久性康复。有许多不同类型的成瘾治疗中心可以满足各种需求和个性。所以,不是全部 成瘾治疗中心 都是一样的,而且每个人的工作方式也各不相同。以下是评估康复中心时应考虑的一些因素。

多种治疗方法

戒毒治疗中心之间最重要的区别可能是他们提供的治疗类型。一些计划涉及咨询,以帮助您确定和克服造成疾病的原因。 药物依赖。其他人则敦促患者采取积极措施,参与活动和社区。一些人主张改变饮食和常规饮食以促进全面健康的改变。无论使用哪种程序,请确保它适合您的个性。另外,获取统计信息以查看 成瘾治疗中心 通过检查他们的成功率和复发率来做。

提供复发服务的戒毒所

不可避免地,某些治疗可能会失败。您要确保选择的程序具有适当的系统来帮助经历复发的患者。此帮助可能包括其他咨询和干预措施。 戒毒所 那不’作为包装的一部分提供复发服务可能不是最佳选择。您想知道,如果需要更多治疗,您选择的中心将能够帮助您在工作上继续发展’到目前为止,您在完成恢复目标的同时也做了很多工作。

干预时间

成瘾治疗中心的治疗时间差异很大。某些机构甚至通过后期护理计划继续与您合作,并提供支持小组和活动以保持您的健康。其他程序,例如门诊护理,为您提供了征服您所需的工具 然后敦促您自己应用它们。您选择哪一个取决于您自己的个性和需求。但是,更多扩展程序通常是更好的选择,因为它们会为您提供持续的支持,并使您增强恢复的决心。

患者联系数量

一些程序更像是支持组,使您有机会定期签入并查看您的状态’与您的恢复有关。其他程序比那些程序更密集。最密集的计划之一是部分住院治疗,其中患者在要对其进行监视的设施中花费大量时间。同样,一个清醒的生活计划会在任何时候陪伴您,以鼓励您并确保您不’复发。如果您能够负担得起这些住院计划并愿意花大量时间恢复自己的病情,住院治疗可能是最持久,最有效的方法。与您的一些支持您最多的导师建立个人关系可能对您的康复有很大帮助。

戒毒所认证

设施的认可和许可有所不同。如果程序是由国家认可机构许可的,则可以确保程序的质量和有效性。但是,不要’不能仅仅因为未经认可而注销设施。这些程序可能无法满足要求,仅因为它们采用了新颖的方法来帮助患者应对成瘾问题。当然,未经认证的中心应该比经过认证的中心进行更多的审查,但是您应该考虑这些计划以及更传统的康复中心。

结论

最后,并非所有的康复中心都一样。实际上,它们在提供的内容上有很大的不同。考虑哪个 康复中心 选择时,请考虑一下在恢复过程中需要多少支持。考虑您认为最适合您的疗法类型。对于哪个中心运作最好,没有确定的答案,因为不同的恢复类型对于每个人来说都是最佳的。但是,如果该机构在帮助患者方面取得了一定的成功率,那么您当然可以尝试。选择任何康复中心最重要的是要做好努力工作以帮助自己康复的准备;您的中心可以为您提供最大的支持。以这种态度,您更有可能在任何康复中心康复。

成瘾治疗中的音乐治疗

具有使命感的音乐和成瘾治疗中的音乐疗法

音乐疗法

一个人听的音乐类型对这个人说了很多。它也可以为一个人的情感幸福做很多事情。大家都知道,当您一天压力很大时,只听一首喜欢的歌曲或平静的歌曲会极大地改变您的心情。音乐可以在情感,生理和精神上帮助人们。 音乐疗法在成瘾治疗中 在帮助患者方面正变得非常有用。

我会教孩子音乐,生理和哲学;但最重要的是音乐,因为音乐和所有艺术形式都是学习的关键。” – 柏拉图

音乐疗法在当今的许多医学领域中得到使用。它用于医疗医院,教养所,酒精和药物成瘾治疗中心,癌症中心等。音乐疗法可以包括听音乐,创作,唱歌或弹奏乐器。

音乐疗法已被用于治疗多个世纪。后 第一次世界大战第二次世界大战,音乐家将前往医院,为在战斗中受伤或遭受与战争有关的情感问题的士兵播放音乐。

成瘾治疗中的音乐治疗

音乐疗法在成瘾治疗中 可以帮助您提高沟通技巧和自我表达能力。许多人在表达自己的情感和感情方面存在问题。音乐疗法可以帮助您从成瘾中恢复过来,从而解决这些问题。音乐可以帮助客户学习建立人际关系的技能。例如,他们可以从讨论歌曲的歌词开始。从歌词开始,将帮助他们了解这些歌词对每个人的意义。每个人都可以讨论特定歌曲对他们的意义以及它与他们的生活经历之间的关系。歌曲表达了愤怒,悲伤,失望,痛苦,背叛的感觉等等。在音乐疗法和成瘾疗法中,客户最终会开放并承认生活中也有同样的感受。能够做到这一点给无法表达这些感觉的患者带来了巨大的进步。

一旦客户开始通过音乐疗法在成瘾治疗中交流自己的感受,他们就可以与辅导员进行更自由的交谈,也可以进行小组讨论。他们可以承认自己可能尚未开放。每个客户可以关联的歌曲很多,例如鼓励,友谊,带回沮丧的人的歌曲等等。

回家时

音乐疗法 从治疗机构返回家中后,可以帮助康复成瘾者并具有应对技巧。许多康复中的成瘾者复发是因为他们一旦返回家乡就无法保持放松技能。音乐疗法技术可以帮助个人识别高危情况,并帮助他们制定使这些情况平静下来的策略。他们可以使用音乐来帮助他们放松,而不必转向药物或酒精来补救。

音乐疗法在成瘾治疗中的好处

音乐疗法是任何其他疗法的额外好处 药物和酒精康复 程序。当然,这不是万能的,没有一个程序可以解决。但是,它可以使患者开放并帮助他们传达对未来的感受,恐惧和希望。没有沟通,个人就无法找到他们滥用毒品问题的根源。 音乐疗法在成瘾治疗中与该机构管理的所有其他程序结合使用,对每个客户都可能非常有益。

寻求上瘾帮助

为什么寻求成瘾帮助并不是软弱的征兆

如果您陷入滥用药物的旋风之中,它可能会破坏其前进道路上的一切。您的职业,人际关系和健康状况都差不多。上瘾将消耗您生活的方方面面,直到没有别的空间。如果您找不到停止的方法,那么您将走向灾难。它’是时候控制住自己,并阻止成瘾者控制自己了。您选择的那一刻 寻求成瘾的帮助,则说明您是个强人。您证明自己敢于爬上瘾的墙壁,并在为时已晚之前征服它。

您Tube

欣赏您喜欢的视频和音乐,上传原始内容,并在YouTube上与朋友,家人和世界分享。

成瘾的风险:后果不可否认

无论您选择哪种药物,从酒精到处方药或非法药物,成瘾的代价都太高了。根据 HelpGuide.org,成瘾的后果是最严重的问题,而不是成瘾的根源。

您越经常沉迷于药物滥用,药物将开始改变您的大脑功能,直到发生以下情况:

  • 每次使用时,多巴胺水平都会升高,使您感觉良好。您’我还需要更多才能再次得到这种感觉。
  • 您r drug will become as important as breathing, drinking water, 和 eating.
  • 您’在任何药物的影响下都会失去清晰思考的能力。
  • 您’会失去对自己的控制。
  • 对这种药物的渴望将变得如此强烈,以至于它阻碍了其他所有事情。

当您的成瘾最终全部消灭时,就该采取行动了。您需要勇敢并制止滥用药物,以免伤害您或您所爱的人。

Addiction Can Ruin 您r Health

上瘾不仅会破坏您的工作和人际关系,还会破坏您的健康。在您转向滥用药物的任何时候,您都会将具有破坏性的毒素放入体内。您的肝脏,胰腺和肾脏会经受测试,以消除体内的有害物质。将这些重要器官长时间承受过多压力,很可能会失败。您也有遭受严重心脏病和中风的风险。在最坏的情况下,总是有过量的机会。当您消耗的能量超过了您的身体在任何时候所能承受的水平时,结果可能是死亡。

寻求上瘾帮助变得坚强

负责 寻求成瘾的帮助 在它摧毁你之前。唐’成为滥用毒品的受害者的另一项统计数据。 住院康复 程序正在等待您帮助您恢复健康。您将能够找到适合您的程序。

选择住院康复时,您将获得以下好处:

  • 您 will no longer be able to give in to temptation.
  • 支持性环境将围绕您。
  • 受过训练的专业人员将在每个阶段为您提供帮助。
  • 您 are the primary focus in life.
  • 您 will be given tools to succeed in your fight.
  • 您’学习将来如何避免上瘾。

您 Are Not Alone

成瘾是一场孤独的斗争。您’我会觉得自己是一个人,没有其他人能理解您在生活中这个艰难时期所经历的一切。在住院康复设施中向富有同情心的专业人员求助,改变您的生活。一劳永逸地摆脱成瘾的束缚。您不会相信,一旦做出选择来控制自己的命运,那将是多么强大。现在是时候证明你比上瘾更强大了 寻求成瘾的帮助。唐’别再犹豫了,还是沉迷于生活。立即行动并找到可以给您答案的康复计划’重新寻找今天。摆脱成瘾的自由可能属于您。

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