药物康复博客

教孩子们有关毒品的知识

如何教孩子有关毒品和酒精的知识

今天,我们比以往任何时候都必须知道如何 教孩子们有关毒品的知识 和酒精。至少可以说,在当今混乱的气候中教育儿童和青少年是一项艰巨的任务。我们的孩子要面对过去几十年甚至几十年我们从未想到过的情况和影响。不仅是电视,电影,杂志和广告,它们描述了经常饮酒的荣耀,抽烟的原理以及过量的药丸。互联网和社交媒体为传播积极的信息和毒品和毒品的图像提供了一个无限的平台。 滥用酒精.

拿最近一期的 滚石 以杂志为例,封面上列出了六篇关于吸烟大麻的优点的文章。是否 ”毒品战争和监禁提供解决方案是另一回事,但这是 某些 我们的孩子正在遭受 误学 对主题 吸毒。还有一些建设性的信息。说唱艺术家Eminem最近谈到了他对Vicodin和处方药(如Valium和Xanax)的依赖,以及他们如何几乎杀死了他,甚至还没有意识到他有严重的问题。

关于毒品的事实

据估计,在美国,毒品每14分钟就会夺走一条生命,现在已经超过了交通死亡人数。该统计数字甚至都没有考虑到与毒品和酒精有关的交通死亡人数,甚至没有考虑到与毒品贸易始终相关的犯罪和暴力统计数字。与毒品有关的死亡人数激增的原因之一是处方药滥用的增加。估计有1000万美国小学生在服用用于教育和行为问题的精神药物(抗抑郁药,兴奋剂等)。这些问题中的许多问题都可以通过自然和标准的医疗手段轻松解决,例如将孩子带走糖和治疗过敏症。 “用药丸修复心态有 除了抽大麻以外,还可以做更多的工作,或者吸食可乐可以解决一个人的问题。

当你把一个孩子沉重地赶出去 精神药物,他们更有可能虐待他们并表现出成瘾行为。以利他林为例,它是 附表二 与可卡因同类的药物;它被压碎,打喷嚏,抽烟和注射的年轻人滥用-在大街上被称为“小童可乐。”

这些事实中的任何一个都应该足以向任何有关的父母表明我们必须教给孩子有关毒品的知识,以便他们做出理性的决定。有哪些重要的讨论要点?我们如何 教孩子们有关毒品的知识?

用真理教孩子毒品

什么是最有效,最强大的武器 谎言?答案当然是 真相。我们的孩子需要接受关于以下事实的教育: 毒品和酒精, 就那么简单。一个通常被忽视的事实是,通常 父母 也必须教。作为父母,您应该了解青少年毒品趋势。如果孩子比您了解的更多,那么他或她可能只会认为您不知道您在说什么-在某种程度上,他们是正确的。因此,请您了解诸如合成药物之灾,处方药滥用, 四氢大麻酚 (在大麻中发现的精神活性化学物质),语和街头用语,俱乐部毒品,例如 GHB 和摇头丸,以及约会强奸药如Rohypnol(“屋顶”)。

乍一看,所有信息似乎不堪重负,您可能无法一口气掌握所有信息,而是为了孩子而教育自己。如果您曾经是使用者,那么您可以积极利用自己的经验来教孩子们有关毒品的知识。

您可以在孩子的学校参加毒品教育,让他们在网上学习(积极使用互联网),但不要忽略现场的亲子对话。问他们问题。让他们问你问题。查看他们的想法并确定他们是否正在获取信息。打干课打呵欠的孩子没有听或学。

现实生活中滥用药物的例子

在角色扮演场景中指导他们。他们将如何应对同伴的压力?怎么样 ”他们学校里有毒品和酒精吗?您可以让他们观看与前用户的访谈,也可以与前瘾君子交谈,并获得一些有关成瘾的严酷事实。药物滥用和成瘾常常并存。一个人直到对问题根深蒂固才意识到自己上瘾了。当他们康复时,他们想向其他人介绍他们陷入的陷阱。许多瘾君子的朋友还活着。聆听这些故事和现实生活中的例子肯定会以一种赢得儿童的方式向孩子们介绍毒品’不要忘记。您可以让您的孩子远离真相,但是让他们暴露于事实之下,而不是让他们找出困难的道路,这是更明智的选择。

药品上诉

尽管有种种不利的事实,毒品对许多年轻人和成年人仍然非常有吸引力。学习 为什么 是方程式的重要组成部分。

原因如下:

  1. 缺乏关于毒品和酒精的知识或虚假信息。
  2. 同伴压力–由朋友敦促这样做。
  3. 吸毒是“,”,他们想适应。
  4. 叛乱。
  5. 在社交场合中笨拙而缺乏安全感。
  6. 他们有问题,并认为使用毒品和酒精是解决方案。
  7. 生活中没有真正的目标或方向。
  8. 无聊。
  9. 情绪或身体上的痛苦。
  10. 寻求麻木的创伤经历。
  11. 他们想尝试。
  12. 如果他们说“没有他们被嘲笑和欺负。
  13. 毒品是“法律或宣传为无害。
  14. 他们发现 ”毒品文化吸引人。

此外 教育,克服这些影响并向孩子传授毒品的唯一真正方法是通过 通讯。当您可以帮助孩子解决他们遇到的一系列问题和情感时,这是对您作为父母的勇气的考验。

可以在很小的时候为孩子们提供毒品,因此越早开始处理这些问题越好。如果您的孩子或青少年已经在滥用药物或酒精,根据情况的严重程度,可以考虑进行有监督的排毒和康复。

建立家庭政策

您不妨拟定口头或书面形式 协议 要么 合同 和你的孩子。合同可能看起来有些极端,但要考虑到以下事实:在任何团体或国家中,都必须起草并理解法律。规则应该很简单。孩子应该确切地知道他或她的立场。

相反,您想成为 理解 父母,而你不想被拒之门外。您不希望您的十几岁的女儿和醉酒的十几岁的司机上车;您希望她立即打给您,以便无论何时都可以接她。作为父母,你想成为 尊敬的,但您也应该 朋友。可能这对您的孩子来说是完全不可能的,但这并不意味着您不从事此工作。也许 ”好警察–坏警察”在您的家庭中效果最好。无论采用哪种方法,请记住,没有人说过育儿很容易!

家庭环境

家庭环境应该令人鼓舞和养育。许多父母担任一份以上的工作,并且长时间工作。花点时间与您的孩子谈论他们的生活和问题。积极和富有创造力的家庭环境在为青年人提供安全牢固的基础方面大有帮助。看一下您的家庭环境。您可能需要进行一些调整。例如,如果您不希望孩子吸烟,则可能要戒烟。

帮助您的孩子制定生活目标;然后将其进一步发展,并帮助他们起草实际成就计划。专注于积极和创造性工作的孩子往往会跳过滥用毒品的胡话。您的孩子会反抗吗?也许您可以让他们对社会改革感兴趣。世界有很多错误要积极和建设性地反对。

独立

最后,您将永远不会在那里。最终,您必须削减琴弦;他们不会永远是孩子。做父母需要花费很多时间和精力。理想情况下,您将寻找一个自力更生且能够做出理性决定的年轻人。

地球上没有一个人是完美的,但是您可以通过有用的知识和真理的力量来给孩子一个优势! 教孩子毒品 以及它们如何毁灭和终结生命的事实。

大麻使用影响学校表现

大麻如何影响高中青少年的学习表现

如今,有关大麻的争论很多,包括医疗用途,非刑事化和合法化。出现的一个问题是是否 大麻的使用会影响学校的表现 在青少年中。如果对这种药物及其作用有任何疑问,最好在各种问题之间进行区分。例如,是否应该将所有人因藏有大麻而关押起来,以及该药对大脑的作用背后的科学是两个不同的观点,应这样对待。

什么是THC?

大麻 (大麻)包含 四氢大麻酚 (四氢大麻酚),该化学物质主要负责与吸烟或以其他方式消耗该药物有关的精神活性。所有药物都会影响使用者的大脑化学反应。咖啡因,尼古丁,酒精,可卡因,鸦片,合成药物,摇头丸, 迷幻剂,以及各种精神活性物质。

药品类别

药物根据其对使用者的特定生理和心理影响进行分类。刺激剂从咖啡因和尼古丁到Adderall,Ritalin和可卡因,一直到甲基苯丙胺,都涉及到其功效和严重程度。阿片类药物(吗啡,海洛因,美沙酮)和多种药物(安定,Xanax,克洛诺平)均归类为抑制剂。阿片类药物还由于其化学成分和类似鸦片的作用而包括处方止痛药(Vicodin,OxyContin,Opana)。酒精是一种抑制剂,尽管少量可以起到刺激作用。同样,大剂量的兴奋剂也会产生抑制作用。其他药物如 迷幻剂 被分类为致幻剂。摇头丸(摇头丸)被视为兴奋剂 致幻剂。

四氢大麻酚做什么?

四氢大麻酚 被列为 致幻剂。尽管抽少量大麻不会像迷上大麻一样使人产生幻觉。 迷幻剂 会消耗大量的纯 四氢大麻酚 实际上可能会产生严重的心理影响。烟锅可能有抑制作用,也可能导致使用者感到焦虑或妄想。

药物影响甲流 神经递质 (脑化学)叫 多巴胺,也就是“奖励化学药品。多巴胺的释放是身体告诉自己发生了什么好事情,应该继续或重复进行。这部分解释了欣快感(“”)的吸毒者体验。药物引起称为细胞结构的多巴胺超负荷 受体。多巴胺流的持续人工诱导导致受体和组织细胞实际上关闭。高点磨损后,使用者会感到沮丧或“坠落。”他或她将经常再次寻求药物,以缓解抑郁症并达到类似的高位。大麻(四氢大麻酚)使用并不能免除这些生理和心理反应。

关于大麻使用的事实以及大麻如何影响学校表现

以下是有关大麻及其对人们的日常生活(包括工作和教育)的影响的一些一般要点:

  • 当有人抽锅时, 四氢大麻酚 或多或少地沉积在人体的脂肪组织中。该化学物质可以保留数周,数月甚至更长的时间。这意味着继续吸烟的人即使在当前不使用大麻的情况下,也可能会遭受药物的反应。这些后果可能会在个人没有意识到发生了什么的情况下发生。您将从这个事实中收集到 大麻的使用会影响学校的表现 在很大程度上。
  • 大麻对个人的认知功能有不利影响。在药物的急性作用减弱后的几天,几周或更长时间内,注意力跨度,记忆力和理解力可能会受到影响。所以,学生不要’不必每天抽锅。 大麻的使用会影响学校的表现 在十几岁的时候,即使只是抽烟娱乐。
  • 据报道 国立药物滥用研究所 (尼达),与不使用毒品的学生相比,定期吸烟的学生在考试中的得分较低。对48项独立研究的总结报告说,大麻使用与教育成绩降低,成绩等降低之间存在一致的相关性。这几乎证明了大麻的使用会影响高中的学校表现。
  • 在另一项研究中,在认知能力,社交生活,职业成就以及身心健康方面,将一组当前和以前长期吸食大量大麻的人与一组不吸食大麻的对照组进行了比较。大多数使用者自己报告了在所有这些领域中直接归因于该药物的一系列不良反应。
  • 也由报道 尼达,许多其他研究也将大麻的使用与工作绩效差联系起来,包括缺勤,拖延,事故,工人的赔偿要求增加和离职率提高。一项涉及邮政工作人员的研究发现,与接受大麻检测为阴性的员工相比,接受大麻检测为阳性的员工与工作相关的事故多出55%,造成伤害的比例增加了85%,缺勤率增加了75%。
  • 分析表明大麻与癌症之间存在联系。香烟烟雾中含有69种已知的致癌物(致癌剂),而大麻烟雾中的致癌物质要比香烟多50-70%。锅还与呼吸系统疾病如支气管炎有关。证据还表明,大麻使用者的免疫功能受损。烟锅的其他生理作用包括肺纤维的侵蚀和对脑细胞的损害。较高的患病率是使用大麻与工作或在学校里生病的能力下降或病假天数增加之间的另一联系。
  • 大麻使用的另一种症状是 情绪综合症 这意味着普遍的冷漠和缺乏生活动力。这可以表现为嗜睡或不愿表现自己,并且可以适用于学校,工作或生活的任何其他方面。
  • 任何长时间的毒品使用都会增加 公差 这意味着用户必须逐渐移动 增加剂量 以获得理想的效果。 “增加剂量”可能意味着很多事情:多花钱;采取更有效的版本;与酒精或其他药物混合;并使用更强大的物质,例如可卡因或鸦片。抽烟的支持者甚至会促进更大量的使用,以建立耐受性,并声称这种药物是“危害较小。”这个“逻辑当然是一个人自然会使用更多。例如,酒鬼逐渐对酒有了宽容,以至于他或她每天可以喝一夸脱的伏特加酒和几杯啤酒,这对人类来说不是一条健康的道路。
  • 大麻不会像酒精或鸦片一样产生身体依赖性,但可能会使人上瘾,并迅速导致使用更坚硬的药物。对药物的耐受性增加是其原因之一。人们使用毒品的原因有很多,例如逃避生活问题或麻木。如果不再为他们吸大麻,他们可能会决定尝试其他药物。
  • 大麻在科学上已与其他严重的健康问题联系在一起。其中之一是吸烟的怀孕母亲造成的产前损害。胎儿发育的头三个月最脆弱,女性甚至可能在不知道怀孕的情况下继续吸烟。她也可能对事实无知或疏忽,有损于她的孩子。记录在案的病例包括细胞分裂异常,认知发育受损,精神异常,早产,先天缺陷和其他遗传性疾病。
  • 据估计,就吸入的致癌物数量和对肺组织的损害而言,单个关节相当于大约五支香烟。其原因之一是,抽烟的人会在更长的时间间隔内将烟留在他们的肺中。新西兰的一项研究放置了一个相当于20支香烟的接头。
  • 超过99%的可卡因使用者开始使用尼古丁,大麻或酒精。自然,并不是每个吸烟和喝酒的人都继续使用可卡因或其他麻醉品,但是大麻是“网关“ 药品?一项研究发现,与不戒烟的同龄人相比,使用大麻的12至17岁的年轻人中,可卡因和其他药物的易感性高出85%。同一项研究发现,在15岁之前抽大麻的孩子中有60%继续使用可卡因。如果您仍然有疑问,还可以使用另一项测试:询问一些吸毒者或吸毒者如何开始,您很可能会得到有关它是否是入门药物的问题的答案。

结论–大麻使用影响青少年的学校表现

媒体一直在不断地推广使用大麻作为无害的娱乐活动。人们被迫怀疑这些人从更多的人中抽烟会得到什么好处。拥有毒品是否应构成刑事犯罪是另一个问题,更多的是政治或社会问题。然而,似乎大麻的使用会影响高中青少年的学习成绩。

大麻是一种具有不良生理和心理影响的精神药物。医学界承认香烟的有害后果花费了数十年的时间,并造成了数百万人的死亡。也许仅仅因为与香烟相比,在过去的几十年中吸烟的人越来越少,才出现了呼吸大麻烟有害影响的证据。

随着锅在两个州(科罗拉多州和华盛顿州)合法化,当今的年轻人面临着许多问题。应该给他们事实。 四氢大麻酚 在特定情况下可能具有某些有限的药用价值。止痛药具有医疗用途,但具有高度成瘾性和危险性。大量的精神药物是合法的,但对人体有害,但这并不意味着大麻在任何想象中都是无害的。知道事实是您最好的防御,因此您可以在生活中做出明智的决定。大麻的使用会影响学校的表现,所以不要’不要让这种药物成为您未来目标和抱负的失败。

如果您想了解更多有关使用大麻如何影响学校表现的信息,或者想进一步了解戒毒问题,请立即拨打我们的免费电话。

整体戒毒康复

整体戒毒疗程最适合您?

在决定参加戒毒治疗计划时,您如何知道哪种类型最适合您?你应该选择 整体或基于药物的康复?有多种治疗药物和酒精成瘾的方法,而不仅仅是整体或基于毒品的康复方法。为了更好地理解这些,第一步是定义一些基本术语。

瘾:

国立药物滥用研究所 (尼达)将成瘾定义为 一种复杂的疾病,其特征是强烈的,有时甚至是无法控制的对药物的渴望,以及即使面对毁灭性后果也持续存在的强迫性药物寻找和使用.

住院:

描述患者留在医院或设施中的治疗。时间长度可能从几天到几个月不等。

门诊:

描述治疗,其中患者无需过夜就可以去医院或设施。访问次数将有所不同。

排毒:

除去毒素或毒物;具体而言,涉及戒酒,减少渴望和戒断症状的酒精或药物成瘾者的医疗,以从血液中去除成瘾性物质。排毒解决 成瘾的生理方面.

复原:

在生病,受伤等之后恢复健康;通过排毒后的训练和疗法恢复健康和改善生活的过程。理想情况下,康复将解决导致成瘾和导致成瘾的所有因素,并包含预防复发的步骤。

整体或基于药物的康复差异

整体:

以对整个人的治疗为特征,要考虑到个人,心理,家庭,社会,环境和精神因素,而不仅仅是疾病或状况的身体症状。

基于毒品:

在排毒和康复领域,“基于毒品”可能意味着两件事:

一种。 使用处方药协助排毒或修复过程。

B. 与引起和导致成瘾的各种因素相反,重点关注一种或多种滥用药物的特定特征。

毒品排毒

基于药物的排毒是指使用药物缓解戒断症状。某些成瘾物质会导致停止使用的成瘾者发生严重的身体反应。最值得注意的是,这些药物包括鸦片(吗啡,海洛因,处方止痛药),酒精以及苯二氮卓类药物(抗焦虑药)。这并不是说任何药物-甚至咖啡因和尼古丁-都没有物理性戒断症状,​​但是某些药物因戒断的急性性质而闻名。

提款类型

戒断(不使用药物)的海洛因使用者预期会出现失眠,肌肉/关节痛,发冷,出汗,发烧,恶心,呕吐,强烈的渴望,抑郁和焦虑等症状。

没有医疗援助就戒酒会危及生命–包括癫痫发作,幻觉和暂时性精神病。 r妄花Tremens (DT 要么 ”颤抖的ir妄”)一词,用于描述戒酒最严重的阶段。

苯二氮卓类药物(Xanax,Klonopin,Valium)是中枢神经系统抑制剂。依赖和成瘾很普遍,当人们突然停止使用时,他们会经历 苯二氮卓戒断综合征 –症状包括失眠,惊恐发作,焦虑(比处方药更糟糕),恶心,干w,心和类似流感的症状。威胁生命的癫痫发作和精神病反应也是医疗护理必不可少的原因。

在排毒中使用药物

戒毒的安全性以及吸毒者或酗酒者的舒适度是医疗排毒的主要考虑因素。

但是,还有另一种基于毒品的排毒方法。美沙酮门诊就是一个很好的例子。这些诊所提供美沙酮替代海洛因。美沙酮本身是与吗啡同属一类的高度成瘾性的阿片类药物(附表二)。优点是口服,而不是静脉内注射,因此降低了感染和疾病传播的风险。 HIV爱滋病 由于共用针头和进行性传播,对吸毒者是一种风险。美沙酮是一种受控物质,但仍有很高的滥用潜力。这种类型的治疗 吸毒成瘾 没有完成排毒,也没有带来康复。

排毒中要考虑的另一点是,该机构是否对康复中的成瘾者或酗酒者开处方其他药物,例如抗抑郁药。开药可能导致对另一种药物的依赖(无论是身体上还是心理上)。吸毒者和酗酒者通常在某种程度上具有“上瘾的人格”或容易上瘾的行为,因此使用“拐杖长期使用另一种药物是有风险的。任何精神药物都会产生副作用,有些非常严重,因此应避免使用。

理想情况下,任何药物仅用于缓解戒断症状并保证安全。排毒完成后,所用的任何药物均可逐渐减少。

整体排毒

整体排毒是指无毒品的方法。请勿将其与“冷火鸡人们经常会在没有专业帮助的情况下尝试。整体方法是那些寻求通过自然手段在戒毒过程中帮助吸毒者或酗酒者的方法。戒毒者在戒毒过程中所需要的一个安静,和平的环境通常可以使人们吃饭和睡觉。

例如,戒除可卡因成瘾通常可以通过整体排毒来实现。可卡因戒断症状包括强烈渴望,睡眠不安,躁动,焦虑和严重抑郁。戒除可卡因也会引起自杀意念。因此,专业监督至关重要。尽管可卡因具有明显的成瘾性和臭名昭著,但它可产生更多 心理生理 瘾;因此,可以根据个人情况采取整体方法。

综合方法,整体和基于药物的康复

而不是选择 整体或基于药物的康复,两者的混合物将是排毒领域的最终解决方案。大多数上瘾者是 多药 使用者表示他们使用多种物质,经常同时上瘾多种药物,例如酒精和可卡因的混合物。因此,使用组合方法将是解决与成瘾有关的复杂问题的有效方法。

毒品康复

基于毒品的康复可能包括以下一个或多个系统,以解决一个人开始使用毒品的根本原因以及促使他们继续吸毒或酗酒的原因:

  • 个体或团体疗法,包括 酒鬼匿名毒品匿名.
  • 明智的决策,旨在帮助用户隔离最有可能使用药物的情况并预防或避免使用。
  • 道德侦查疗法(MRT),该系统旨在增强道德推理和更好的决策能力。期限 ”侦察”是指做出明智决策的过程。
  • 多维家庭疗法专为有毒品问题的青少年及其家人使用,以处理对年轻人生活的诸多影响。
  • 动机面试,利用瘾君子或酗酒者的意愿进行治疗。
  • 动机激励,使用正强化来促进节欲。

整体康复

虽然一个 整体的 这种方法可以利用上述任何系统,它试图扩大康复中使用的方法范围。整体方法的基本理论是,没有一套康复系统。每个人都是不同的,因此可以采用不同的技术。整体中心可以使用核心程序,同时提供患者可以用来解决其特定问题的选项。

整体方法中可以采用的一些方法包括:

  • 营养 –上瘾者经常营养不良,全面的营养疗法可能会产生非常好的治疗效果。
  • 健身与瑜伽 –涉及运动或瑜伽的养生方法对于促进动力和身体健康有益。
  • 武术 –武术学科不仅对健身有益,而且有助于个人的专注和精神价值。
  • 灵性 –可以采取多种精神途径来帮助一个人进行自我发现。
  • 基于信仰的程序 –可以使用各种基于信仰的计划来帮助一个人在其个人康复过程中使用其信仰或宗教。
  • 教育和职业计划 –处理成瘾常常意味着解决诸如识字,沟通能力,如何获得工作或从事职业以及许多其他实践等问题。

全面康复,整体或基于药物的康复

尽管没有人能保证某人永远不会再滥用毒品或酒精(最终取决于个人),但完全康复理想上将采用上述许多方法。这就是为什么我们不’始终知道是选择整体疗法还是药物疗法。吸毒成瘾是当今社会最严重的问题之一。它与大量的政府开支,全球犯罪以及对人类生命造成无法估量的损失等方面具有内在联系。

尽管问题是全球性的,但可以将其分解为个人及其个人处境。全面康复意味着一次帮助一个人有效地应对成瘾的各个方面。当一个人征服了他们的成瘾时,我们距离应对整个大流行病又迈进了一步。是否 整体或基于药物的康复,或两者结合,目标是相同的。

整体或基于毒品的康复来源:

美国国家药物滥用研究所(NIDA)

艺术治疗小组

康复计划中的艺术治疗小组

许多成瘾治疗设施提供艺术治疗小组作为替代治疗方法,以帮助客户解决成瘾背后的潜在问题。您可能会对艺术治疗小组如何使客户放松到某个程度,使他们开放并讨论成瘾问题,同时又在与其他同样遇到问题的人放松的氛围中感到惊讶。

康复中的大多数艺术疗法小组每周开会两次。他们每天都专注于特定主题。他们画画,做拼贴画,做点文字。此外,他们探索康复的原因,未来的目标,并谈论这些事情,甚至在做艺术品时都没有意识到。他们中的许多人都觉得放松。总而言之’这是一种让客户识别情绪,谈论情感,以不同于坐坐和说话的方式表达自己的方式。

艺术治疗团体

通过客户的作品,有很多关于客户的知识。如果服务对象对自己的经历和成瘾问题不愿公开,辅导员可以分析他们的作品并从那时开始讨论。他们可以告诉客户他们认为是什么,然后,他们通常会准确描述作品的含义。这有助于辅导员和服务对象结成纽带,并有助于赢得患者’对辅导员可以帮助他们的信任和信心。

戒毒戒酒

成功完成戒毒后如何获得工作

从毒品和酒精戒毒过渡

一个人完成之后 戒毒戒酒,他或她通常会回到家并进入重新调整阶段。他们现在回到了旧环境中,但是作为一个人,他们却完全不同。实际上,个人更是“本人“ 要么 ”她自己当他们通过不受毒品笼罩的眼睛看到世界时。使用新的清醒视图,需要注意一些具体的障碍。必须明白,由于它们现在干净整洁,它们可能并不完全像所看到的那样。这位前瘾君子明智的做法是不要去拜访吸毒老朋友,也不要在街角闲逛并碰到他们的老经销商。他们经常失业。所以必须 朋友(清醒的),找到 的地方,并得到一个 工作。它可能会有点不堪重负。

戒酒和戒酒的重要性

所有这些都是全面的后期护理和预防复发的充分理由。最后的步骤 戒毒戒酒 应该 为这个过渡时期做好准备;审视个人的潜在烦恼以及如何应对它们;制定行动方针并保持专注;职业联系或培训;甚至根据情况决定搬迁。所有这些都属于“善后服务”,并且包括一个全天候可用的支持网络。

工作的重要性

工作和拥有稳定就业的重要性常常被低估和忽视。一个人的士气主要取决于一个人对社会的贡献。实现这一目标的基本方法是通过工作,生产可行的产品或服务并获得合理的补偿。社会就是这样建立的。 “闲暇时间和闲暇时间被高度高估。您最痛苦的人中有些是不工作的人。与父母为一切支付费用的年轻人相比,在大学里工作的年轻人很可能从中学到更多。因此,这是康复毕业生获得出色工作的绝妙甚至至关重要的一步。

一份好工作

通常,一个人不想要“任何旧工作。”没错,他们必须付账单,但他们宁愿做一些自己热衷并乐于做的事情。他们想要一个 事业。今天的就业市场可能有些粗糙。影响因素很多:经验,教育,培训,技能,就业记录,语言,你认识谁”,“个人目标和抱负”。您居住的城市或城镇将有自己的工作氛围。例如,底特律的经济状况不佳。对于以前的吸毒者或酗酒者而言,面对他们的可能性更大,尤其是如果他们的就业记录受到其吸毒或酗酒问题的影响。如果他们有任何形式的犯罪​​记录(即使是藏有黑名声),那么获得一份体面的工作并获得晋升的机会确实看起来令人沮丧。因此,至关重要的是在戒毒和戒酒康复后制定准确的计划。

这是此类计划的基本概述:

计划

1. 您自己或者与您的戒毒和戒酒康复后辅导员一道,检查您的工作资源。列出您的家人,朋友(不是吸毒者),联系人以及您有其他任何就业想法。即使是以前的雇主,可能会对您新发现的清醒印象深刻,也可能是一种资源。

2. 与此列表一起,写下您的经验,教育,培训和技能。

3. 写下您的个人目标和抱负。你是什​​么 去做?更具体地说,您要做什么 生产?示例:艺术家创作的艺术品可以改善人们的生活。机械师生产的车辆运行良好。店员会产生满意的顾客,他们会随便走走。您想做或生产的东西是您个人的。可能不止一件事。

4. 请牢记以上所有内容并撰写简历。简历定义为“一个人的简要说明’的专业或工作经验和资格,通常随就业申请书一起提交。”如果您不熟悉简历撰写,则应该获得帮助。有一定的“语言在简历中使用。您可以在网上寻找建议,也可以访问国家就业办公室,该办公室通常会提供有关如何将他们整合在一起的课程。

最佳药物康复简历不要太罗word。雇主和 人力资源 (人力资源)人们看着 很多 的简历,没有时间阅读冗长的论文。一页通常就足够了。简历通常使用某些关键短语,例如“有团队精神的人“ 要么 ”注重细节”,因此您应该熟悉这些内容。也就是说,您还希望诚实,不要出现“死记硬背”或“不真诚”。您可以通过多种方式使简历脱颖而出,例如在有吸引力的信头纸上打印。许多戒毒戒酒中心甚至提供 简历写作 讲授创建简历所需的技能的课程。

关于简历的另一个注意事项是,他们应该强调您的技能和积极属性。如果您要申请不同类型的工作,则可能必须制作不同版本的简历。对于建筑工作,它将突出您在该行业中的技能或经验。如果是销售工作,则重点将放在您的客户关系和专业知识上。您还想包括 参考资料 –可以联系的人会给予积极的建议。您的戒毒和酒精治疗后辅导员也应该能够提供帮助。

5. 没有必要在履历表中提及您过去的瘾。但是,不要说谎或不诚实。雇主进行背景调查,一旦知道您的背景,他们可能会打折您的申请。由于这个事实,您可能需要预先声明您所做的 戒毒戒酒 而且很干净。如果他们体贴,他们将感谢您的诚实和直率的态度。您也不必担心他们会“找出”关于您的过去。您可以提及自己更愿意定期进行药物测试。

6. 如果您有犯罪记录,则可以按照上述类似的方式处理。如果您撒谎,他们会找到并不会雇用您。您可以说您的罪行与您通过毒品和酒精康复打败的毒品问题有关-或无论事实如何。还有一些网络可以帮助那些有记录的人找到工作。一个是 美国复苏。另一个是 国家HIRE网络.

7. 与朋友和熟人交流。给人们打电话。即使他们一无所有,他们也可能认识某个人,并且可以为您说一个好话。您可以出现在教堂,婴儿洗礼,婚礼等地方,并与人们交谈。即使您从未见过,他们通常也会在这种职能上保持良好的心态,并且会乐于接受。许多人只是通过认识某人而获得工作。您也可以参加招聘会。

8. 上网。您可以使用Craigslist,其他网站和社交媒体。警告: 很多 人们使用 Craigslist 和某些类型的工作得到 数以百计 申请和简历。这并不是说您无法通过该网站找到工作,而是访问量 很高。请注意诈骗-如果看起来确实难以置信,那可能就是事实。您可以查找其他专门从事某些领域的网站,也可以查找Google“职位”,然后开始发送您的简历。上网的好处之一是,您可以根据需要发送任意份简历。您不太可能在Craigslist之类的网站上找到大型公司做广告。如果您想在特定公司工作,请访问其网站,单击“职位”部分,然后按照说明进行操作。

9. 您可以直接去企业咨询,询问他们是否在招聘,或者只是索取一份申请表,然后填写并附上简历。通常,他们会接受并说如果他们想采访您,就会打给您。您想要穿着整齐,干净并且外观漂亮。当您接受采访时,请准时或早点出现。这就是所谓的 ”敲打人行道” –申请面试。这可能会让人筋疲力尽。继续努力吧。据说你必须 工作找份工作。这是一个真实的声明。

10. 请记住,仅仅因为一家公司没有做广告并不意味着他们没有在招聘。申请可以很容易。以销售工作为例-有 总是 销售工作。他们经常通过佣金来支付,因此有很多人被他们吸引。其他人有诀窍,并保持销售。您随时可以尝试销售,看看是否适合您。也有关于如何销售可以帮助您的书。

11. 考虑职业培训和继续教育。如果您没有高中文凭,可以学习并通过考试 GED。您的善后团队应为您提供帮助。对于特定技能的培训,您可以专注于自己 去做,或者找出什么交易 需要 在您所在的地区并接受其中之一的培训。

您还可以了解有关实习(带薪或无薪)的信息。这可能对您来说不是一个好选择。它可以带您进入前门,提供有用的体验,并为真正的录用铺平道路。

12. 如果您特别有野心,可以随时开展自己的事业。这就是所谓的 创业精神 并且可能是一项冒险的事业。它涉及学校通常不教授的技能。您可能想尝试一下。

13. 保持乐观。许多雇主甚至根本不知道他们在寻找什么。积极而真诚的态度会让您脱颖而出。为了您自己,不要气disc。找工作可能是一种尝试的经历。认为这是生活训练的另一部分。

14. 最后,还有另一种方法来寻找工作或职业,可以为您打开新的视野。回到上面的第3点,您可以提出一个具体问题。

这个问题是:

如果钱不是问题,你会怎么做?”要么…

如果金钱,时间甚至才华都不是问题,那么您会怎么做?”

通过“目的”是指 目标 要么 目的。只是问自己一个问题,然后做那件事。就这么简单。

现在,您可能必须找一份日常工作来支付账单,这并不意味着无论您做什么都不会努力做好工作–但这只是意味着您最终会做些什么。你想做。您可以从答案中推断出很多内容。您可能必须回到学校;苦练;注入必要的血液,汗水和眼泪-但是当您做自己热衷的事情时,事情会变得容易起来。如果您设法成为专家,那么凭着一些独创性,您应该可以从中获得丰厚的报酬。

15. 不要放弃!祝好运!

退出

如何减轻退学的身心痛苦

成瘾的类型

戒毒一个人可能在身体上或精神上沉迷于毒品。通常两者都是这种情况。酒不被豁免。实际上,酒精依赖(酒精中毒)会带来一些最严重和最危险的 退出 任何药物的症状,包括但不限于幻觉和癫痫发作。诸如海洛因之类的非法鸦片制剂以其高度成瘾性和大量戒断因子而著称。合成止痛药(称为 阿片类药物)近似于鸦片药物的麻木和欣快品质,同样会令人上瘾。

其他药物也有其自身的精神和身体成瘾水平。当一个人在没有合格医学监督的情况下突然停止服用抗焦虑药(称为苯二氮卓类药物)时,可能会引起严重的甚至威胁生命的反应(例如癫痫发作)。 可卡因 另一方面,退缩虽然确实涉及身体反应,但从本质上讲更是心理上的,包括强烈的渴望,偏执狂和沮丧。

排毒方法

无论药物是什么,在成瘾的情况下,专业排毒都是必不可少的。存在住院和门诊计划。虽然门诊系统可以为某些患者工作,但它们的缺点是个人每天都要回到正常的环境中。在许多情况下,环境因素导致了他们的毒品或酒精问题。这些对每个人而言都是不同的影响,正在助长或加剧他们的成瘾。

当一个人在住院戒毒所注册时,他或她就有机会“ 走出去他们通常的环境。在进行排毒时,它们不会被潜在的烦恼甚至敌对的影响连续轰炸。随着他们在康复中的进步,他们将得到帮助以解决这些问题并加以解决。之后,他们恢复了正常生活,但是有了一种新的方式来看待事物,而没有沉迷的负担。

排毒的方法很重要。一种 ”冷火鸡这种做法通常会引起恐惧-这是有充分理由的。这是一个痛苦的考验,在许多情况下是非常危险的。有监督的医疗排毒是一种更安全,更舒适的方法。当这与减轻疼痛和不适的整体技术相结合时,所有这些操作都是在平静的气氛中完成的,该过程可能比人们想象的要容易得多。

如何减轻提款症状

连字 退出 在许多人中会引起身体反应。与退学相关的痛苦是臭名昭著的,甚至是令人毛骨悚然的电视和电影场景的主题-成瘾者在夜深夜流汗中在医院的床上扭动的图像。幸运的是,现代技术使这种场景几乎已成为过去。与此相符的是,这是减轻疼痛的指南。 退出.

了解你上瘾的本质

当您排毒时,成瘾专家应与您讨论有关您上瘾的一种或多种药物的详细信息。每种药物都有其自身的戒断症状类型-身体和精神上的。即使有人在进行医疗排毒(包括药物治疗以减轻戒断的不适和痛苦),也应该大致了解他们的期望。在整个过程中,他们应与医务人员保持良好的沟通。

按照规则

即使不容易遵守规则,在撤退和康复期间为自己着想也是一个好主意。假设您希望程序正常运行,请按照说明进行操作。不这样做会减慢您的速度,并危及您自己和他人。在戒毒和康复方面,走私毒品或豪饮是最糟糕的主意。

积极的环境

一个人应该尽可能地与积极分子和积极的人相处。会让您失望并告诉您自己失败的人不会是您想要的人。任何排毒设置都应该非常积极和令人鼓舞。环境应该平静,和平且压力最小。它应该是一个鼓励人看的环境 向外 而不是 向内的。戒毒后的康复阶段会有一段时间的内省,但即使那样,其目的仍是帮助一个人将注意力转移到未来。

把握后果–好与坏

处理毒品的一种非常有效的方法是分析后果。

让’有人说,当某人正在吸毒时,他或她经常会偏执,沮丧,崩溃。他们经常身体不适,痛苦不堪。他们被解雇了,家庭生活动荡不安,除了获得毒品和吸毒之外,他们的生活毫无目的。此人可以将这些内容列出并放在墙上。

然后,他们可以列出他们希望通过戒毒获得的所有积极成果。他们希望有自信心,重新获得生活的快乐,赚钱,并感到健康和充满活力。他们希望工作有进步的空间,稳定的家庭生活,并朝着有意义的目标迈进。他们可以将第二个列表发布在第一个列表旁边的墙上。然后,他们每天早上都会首先阅读这些列表,并经常引用它们,以便牢记这些想法并保持积极性。

他们还可以将照片或提醒贴在墙上和房间周围,以备他们喜欢并希望在清洁时恢复的所有事物。家人的照片,使他们想起他们为什么在这里或重新点燃梦想和抱负的图像–这些都可以激发他们的动力。

整体元素

客户可以将某些整体方法与排毒结合起来。例如瑜伽,冥想,基于信仰或属灵的练习。这些方法可以极大地帮助您保持清洁并保持这种状态。

营养

你得吃饱点这些天很多食物都充满了毒素。加工过的糖,饱和脂肪,化学物质,防腐剂–这些对您的身体不利,并且比一般人认为的精神和身体不适更多。焦虑,沮丧,疲惫,对疾病的敏感性(免疫力下降)以及一系列身体疾病,都可以追溯到营养不良。

建立健康的饮食,包括瘦肉,鱼,家禽(最好是有机),植物性蛋白质,新鲜水果和 地段 新鲜蔬菜的使用将大大促进整体健康和福祉,并有助于排毒过程。

行使

就像营养一样,缺乏运动也会导致疲劳,疲惫和沮丧。在进行排毒时,您可能没有心机进行日常锻炼,但是一旦您适应了日常锻炼或日常锻炼,就可以为身体和情绪健康带来奇迹。

睡觉

您必须有足够的睡眠。许多吸毒者和酗酒者在睡眠方面有很多麻烦。当身体不休息时,它会释放“恐慌化学物质-告诉您即将存在危险的神经递质。睡眠不足还会导致抑郁,疲劳,身体酸痛和头痛。对于试图戒毒的人来说,这些都没有任何帮助。排毒程序应提供帮助人们入睡的方法。上瘾者的睡眠习惯可能会很不稳定,持续数天,然后反复崩溃。恢复正常的睡眠模式至关重要。

医疗帮助

吸毒者可能会因吸毒而引起其他疾病或加重病情。许多人患有糖尿病,并且吸毒丝毫没有帮助这种状况。进行排毒的任何人都应该去看医生并获得标准的医疗指导。

概要

排毒时,应咨询辅导员和专家以制定您的特定方案。每种药物都不同。每个人都是不同的。每 退出 是不同的。通过共同的努力,您可以相对轻松地完成排毒过程,并摆脱无毒状态,为下一阶段的康复做好准备。

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