药物康复博客

上瘾恢复中的体重增加

体重增加在成瘾恢复中有多普遍?

成瘾可以对一个人产生多种影响’身体,健康和精神状态。个人克服成瘾可能需要巨大的力量,精力和决心。一旦一个人恢复了健康,长期使用毒品的这些影响会继续以某种方式影响他们。许多人的身体清醒时会发生的事情就是体重增加。你要明白 体重增加使成瘾恢复 不是一件坏事。人们长期以来一直忽略自己的健康和福祉。

成瘾恢复中体重增加的原因

尽管这对于许多人来说可能是相当令人担忧的,但事实是,这是很普遍的现象。实际上,由于不同因素,大量康复者最终体重增加。统计数据甚至声称恢复增重的统计数据高达65%。

恢复期间体重增加的原因可能包括:

  • 身体的修复 –上瘾非常彻底地剥夺了人体正常运转和适当完成过程所需的营养。清醒初期,人体正在经历许多愈合过程,需要许多营养素,例如蛋白质,蔬菜和健康脂肪。 体重增加使成瘾恢复 可以是身体’自我修复的方法。
  • 暴饮暴食 –不幸的是,成瘾恢复中的常见现象是暴饮暴食。食物可以通过激活奖励中心来像刺激药物一样刺激大脑。 生产化学品如多巴胺。有些人求助于食物,以从根本上替代或替代以前的成瘾而没有意识到。可以将食物用作应对许多人渴望的一种方式,当存在大量渴望时,这可能导致暴饮暴食。要记住的一个有趣的事实是,就像药物一样,人们对食物的耐受力也可以增强,这就要求人们越来越多地进食才能达到相同的效果。用食物代替药物不是健康的理由 体重增加使成瘾恢复.
  • 重新学习正确的习惯 –在成瘾期间,一个人对所吃的食物的种类以及它们是否足够和有营养的饮食没有太多的关注。上瘾者经常食用非常不健康的,加工过的或垃圾食品,有些人通常可能很少食用。还有一个运动因素,在成瘾期间通常也被忽略。通常可以归结为简单地重新养成这些适当的习惯,以便身体可以再次开始健康地运转。

幸运的是,一个人不会被这种体重增加所困扰,可以做一些事情来开始处理它。它可能需要一些努力和投入,但是恢复过程中增加的体重并不一定是永久的。您可以重新开始学习适当的习惯,例如健康饮食和锻炼以减轻多余的体重。

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克服成瘾可能是一场非常艰苦的战斗,有时一个挣扎的个人需要一些帮助。在这种情况下,请适当住院 治疗 可以大大帮助一个人。它可以帮助个人解决一般的上瘾问题,以及造成这种情况的潜在困难和问题。并非每个治疗中心都将这些潜在问题作为依赖的一部分来解决,但是将这些问题作为治疗的一部分进行处理很重要。在这里 最佳药物康复,我们努力推荐一种治疗方案,以综合的方式解决成瘾和潜在因素。迈出漫长而清醒的人生第一步,今天就给我们打电话。

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