药物康复博客

12步程序

12步程序:结束后您是否有复发的危险?

就像您的康复一样,十二步计划是您生活中一个持续不断的过程。它们旨在首先处理毒品或药物滥用在您的生活中造成的危险情况,然后为您提供要采取的行动以及一个精神或道德的框架,以使您始终走上幸福无毒的生活之路。这些 12步程序 在本质上通常是非常虔诚的,并寻求帮助个人通过宗教突破来帮助自己。

什么是12步程序?

酒鬼匿名最初发布的十二个步骤是:

  1. 我们承认我们对酒精无能为力,因为我们的生活变得难以控制。
  2. 相信一个比我们强大的力量可以使我们四川福利彩票理智。
  3. 决定将我们的意志和生命转交给上帝的照顾 当我们了解他.
  4. 对自己进行了无懈可击的搜寻和道德评估。
  5. 承认上帝,承认自己和他人,这是我们的过错的确切性质。
  6. 我们已经完全准备好让上帝消除所有这些字符缺陷。
  7. 谦卑地请他消除我们的缺点。
  8. 列出了我们受到伤害的所有人的清单,并愿意对所有人进行修正。
  9. 尽可能对这些人进行直接修正,除非这样做会伤害他们或他人。
  10. 继续进行个人盘点,当我们错了时,立即承认这一点。
  11. 通过祷告和冥想寻求改善我们与神的有意识接触 当我们了解他,只为了解祂对我们的旨意以及为实现祂的力量而祈祷。
  12. 这些步骤使人们有了精神上的觉醒,我们试图将这一信息传达给酗酒者,并在我们所有事务中实践这些原则。

现在,许多其他组织已将“十二个步骤”采纳到自己的程序中,并且可以根据自己的意识形态或信条调整步骤或措辞。至于程序的成功率或十二个步进的成功率的统计数据’s 程序后复发,很难找到硬数据。这部分是由于该程序固有的匿名性质。 酒鬼匿名 声称成功率约为50%,复发者中又有25%再次返回该计划。

还有许多其他研究和报告发现成功率要低得多。这些研究声称成功率仅为8%至12%。这种巨大差异可能部分是由于以下事实造成的: 12步程序 是大约80年前创建的一种方法,旨在帮助人们克服对酒精的依赖。它的设计并未考虑到对强大的现代药物和街头毒品的依赖。这并不是说12步计划无法正常工作,有很多人通过 12步程序。它不再是最好的选择。

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