药物康复博客

重建自尊

康复可以帮助重建自尊和自信心吗?

与酗酒,吸毒甚至赌博作斗争时,会给人造成伤害’自我价值和自信的感觉。他们每天经历的内gui感变成了自我憎恨和绝望的恶性循环,中间有许多起伏。对已经做出的错误决定感到内and和一文不值,并且在弃权后又重新上瘾,这使问题更加复杂。但是,有一种方法可以 重建自尊 和信心。在康复机构中参加戒毒治疗计划将有助于通过以下方式重建自尊和自信心 治疗会议 和咨询。

自尊心低下的人不断尝试寻找幸福,但由于缺乏自我价值,他们无法做出选择,朝着正确的方向改善生活。实际上,最令人沮丧的方面是内心深处,他们认为自己不值得付出努力。特别是对于那些上瘾的人,必须培养自尊心,因此这些人珍视自己。

从成瘾中恢复的同时重建自尊

那么什么是自尊心?自尊是指自己的价值或价值。从那里开始“主观价值”然后人们向自己申请。自尊心强的人会看重自己。另一方面,如前所述,自卑的人没有。

康复带来的好处很多。接收以后 成瘾的治疗 饮酒或吸毒,如果这些人没有意识到自己具有自我价值,应该重视自己,那么他们就是“干喝,”意味着他们对自己的相同低见仍在继续减去毒品和酒精,而他们只是弃权而没有改善生活质量。

帮助别人重拾自尊和自我价值,对于遭受苦难的人来说是一种绝佳的方式,因为这使他们有机会专注于另一方,并看到自己参与其中而不是仅仅参与其中的转变 “沉迷.” Helping others will 重建自尊 从内部设计成功的途径。

康复如何帮助重建自尊

恢复低自尊心的一个积极方面是,随着时间的流逝,人们开始监视自己的消极思想,然后向他们提出挑战。例如,如果他们觉得某人不喜欢他们,而不是贬低自己,他们可以问自己为什么会这样,决定这种感觉是一种假设还是有正当的理由?当涉及到一种思维方式时,这种思维方式就变得与众不同’s self-esteem. It’关于从内部获得积极的平衡。

康复的另一个积极方面是,这些人被教会用不同的技术自我爱护。例如,古代的冥想练习是一种极好的方法 重建自尊。这种方法显示了培养对他人的爱的行为。一个人必须首先接受自己的真实身份,并将最高的价值放在自己身上。接受有助于培养自我价值。一些设施使用的其他技术包括营养,运动,音乐和艺术疗法,武术,瑜伽,按摩疗法等等。当身体健壮健康时,头脑就会创造积极的形象和行为。

康复可以产生您需要的积极影响

从统计上讲,越长的人弃权“,”他们现在和现在更快乐。克服消极想法和自我爱的感觉只会助长火势。它不仅增强了工作场所的野心,而且为与家人和伴侣建立积极关系提供了蓝图。

意识到这不是一件容易的事,但也意识到康复可以对一个人的生活质量产生积极影响,这使世界变得与众不同。当我们爱自己时,我们可以看到真相,而不会污染负面事物。尽管有时候一切都不尽如人意,但能够爱自己却会使接受变得更容易,也不会使您陷入低谷。

2条留言

  • Diane C

    我完全可以看出,这对于成瘾者来说是非常有价值的课程。一个你’已经完成了整个程序,并且排除了另一种毒品或酒精,如果您没有’第一次有人给您提供饮料或药物时,您对自己和您的前景都不会感到满意’更可能接受它。进行康复计划会提高您的自我意识和自我价值,只会给这个人更多的机会,使自己不会复发。

  • Angie

    我认为,一旦您克服了滥用毒品的障碍,您就会朝着更加自信,更了解自己和变得更快乐的道路迈进。就像这个博客所指出的,您与您的距离越长“addictive”实质,您会感到更多的自信和自我价值。爱自己,知道自己不’必须始终保持100%完美。有时您周围会出错,并且有些崩溃,但是您知道您可以对付它,并将其放在一起并克服它。毫无疑问,它可以使您轻松应对生活所遭受的重击,仍然可以落在您的脚上,并能够以一种清醒,清醒的方式继续前进,

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