药物康复博客

预防复发计划

康复后如何制定预防复发计划

要完全解决成瘾问题,必须着眼于 复发。几乎任何瘾君子都可以告诉您他们的复发故事。复发不仅意味着该人经历了正式的康复计划,随后又恢复为吸毒或酗酒。他们本可以停止自己使用,保持一段时间,但步履蹒跚。这个循环可能会反复发生。当他们进入康复计划或设施时,他们都非常熟悉复发。如果您有一个 预防复发计划 帮助您在治疗计划后保持清醒。

绝大多数成瘾症完全没有得到治疗,而许多人则一遍又一遍地轮流进行康复。这种方法存在一个主要错误。例如,如果您执行“十二步”程序(或该程序的某些版本)五次,但又重复执行五次,是否可能是“十二步”不适用于您?可能需要其他系统吗?这是整体方法的本质区别。

每个人的上瘾都是唯一的

每个人都是唯一的,因此每个人的恢复计划都应包含该人唯一的步骤。适应性恢复计划的基本部分包括将有效的 预防复发计划。随着个人逐步完成恢复步骤,将组装此程序。毕业前,成瘾专家和正在康复的成瘾者已制定并最终确定了一项全面的毕业后计划。没错-康复的瘾君子或酒鬼在组装玩具时起着至关重要的作用 预防复发 计划。毕竟,我们正在谈论的是他或她的生活。

以下是全面预防复发计划要涵盖和涵盖的一些主题:

什么导致了物质滥用?

辅导员和服务对象将客观地讨论导致他们滥用药物的问题的情况。这可能是尝试解决学校或家庭中的问题,工作压力或麻木的努力。一个人原本可能是一个有抱负的运动员,遭受了运动伤害,并试图通过各种毒品使用来应对他们或改善他们的表现。必须克服这些要点并包括步骤,以免再次发生这些情况。

不是那种压力和困难– 即生活本身 –不会发生。克服和克服这些困难的方式是不同的。

一个好的预防复发计划必须包括药物的主题

预防复发计划中需要特别警惕的是一般处方药-由医生开处方或仅存在这些药物。大约有 40亿 每年在美国写的处方。药柜里,朋友家,学校,街上都有药,通过“药丸厂”(开具或分配非医疗用途的处方麻醉品的药房或诊所)。可以给前因受伤或疾病在医院里上瘾的人开一个阿片类止痛药,使他容易复发。正在康复的瘾君子的任何朋友都应该锁好他们的药丸(无论如何应该这样做)以及酒水。

任何处方药的使用都必须仔细监控。由于它们的不良作用和成瘾性,应完全避免使用精神科药物。

负面影响,推动因素和原因

康复的成瘾者应该对谁和什么倾向导致使用毒品的倾向有很好的把握。冲动这个词很重要-因为任何动作通常都以冲动开始。另一个相关的词是强迫。个别情况甚至特定人群可能会导致冲动或强迫使用毒品。在制定预防复发计划时,请确保康复者对此有所准备。

恢复的海洛因使用者一定会避免与他们的“朋友们”仍在使用。在康复期间,他们应处理与这群人有关的任何问题。例如,他们可能决定告诉他们恢复的情况,并建议他们这样做。如果其中任何一个与真正的朋友遥不可及(无论他们是否还在使用),他们都会尊重这一点。

戒酒的人应清点社交饮酒情况以及他们可以轻松解决的问题,以及他们的朋友和家人应该注意。

渴望与宽容

以前的使用者可能仍然会渴望获得毒品或酒精。这些可以是身体上或心理上的。即使他们戒烟了,他们的身体或思想也会在某种程度上寻求毒品的多巴胺热。渴望的主题是特别微妙的一点。以前,通常是多年以来,吸毒者已经对特定物质产生了耐受性,但此后变得干净。

显然,我们根本不希望他们死灰复燃,但必须指出的是,即使在它们曾经使用过与以前习惯相同数量或效用的药物之间,甚至一次使用它们,都是危险且致命的。反复认为自己可以忍受相同的化学反应的人正在犯潜在的致命错误。认为这是造成阿片类药物过量死亡的一定比例的确切情况。

任何康复的瘾君子都必须了解渴望和宽容的主题。从排毒到后期护理的全面康复,必须帮助提供管理或消除渴望的确切方法。

支持网络

在这个世界上没有人会孤单。您需要朋友,真实的朋友,可以帮助您保持清醒的朋友。在全面康复中,前瘾君子或酗酒者与员工一起建立稳定的支持网络。这个毕业后的网络由值得信赖和可信赖的家人和朋友,以及该机构的善后部门组成。这些都是毕业生在需要时可以依靠的人,无论何时何地,无论何时何地。支持网络是善后策略和预防复发计划的重要组成部分。

搬迁和职业

可能有必要帮助个人搬迁,尤其是当他们以前的环境或情况有利于滥用毒品时。康复的毕业生通常必须找到工作。善后服务可以提供推荐信,提供简历帮助,并通过学徒计划,职业培训等帮助该人确定职业发展轨迹。

重点和目标

在整体康复中,患者/服务对象通常会接受特定的学科以寻求更充实的生活方式。他们会使用毒品作为“出路” –脱离现实–确实发现自己确实陷入了困境。他们进行康复治疗,戒毒,解决一些最紧迫的问题-但是那又如何呢?个人必须在整体和健康利益的框架内重新定位自己。他们决定完全按照自己的意愿量身定制。

例如,身体健康,瑜伽,武术,音乐,艺术和人文科学,新技能,新职业,新家庭,灵性和信仰-简而言之, 新的开始 和一个 新生活。他们应该在毕业后的生活中大发雷霆。这是他们康复,继续保持清醒和预防复发计划成功的关键。

通讯

毕业生应与售后服务部门及其支持网络保持密切联系。善后护理可通过定期的跟进电话确保这种情况的发生。如果毕业生遇到麻烦,则应加强这种联系。沟通是关键。如果该人放弃了沟通,这是找出正在发生的事情的信号。

经过康复治疗的人不应对复发问题感到执着或苦恼。如果他们怀疑自己,沟通永远是答案。沟通是万能的钥匙,因为它的良好性能为稳定的恢复打开了大门 预防复发计划.

1条评论

  • Diane C

    对于刚刚经历严格的康复计划的人来说,复发必须是艰巨的,才发现自己又在做同样的事情。它’必须让这个人感到失败。太好了,以至于Best Drug 康复上提供的整体计划可帮助该人再次这样做。看到该程序是针对个人量身定制的,给了它更多的机会来通过它,而不会再次复发。

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